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要領(lǐng)：右掌變?nèi)凵蠐跬飧?右腳向前上步，左拳向前猛力沖出，拳心 向下；右拳變掌前插，左手抓握右手腕，同時(shí)右掌變?nèi)瑑墒趾狭乩聣?，?肩前頂，成右弓步，目視前下方。
用途：由后擊腰鎖喉。
要求：節(jié)奏明顯，擊腰準(zhǔn)確，鎖喉迅速。
實(shí)戰(zhàn)技法一
實(shí)戰(zhàn)技法一：由后襲敵時(shí)，被敵發(fā)覺，轉(zhuǎn)身用槍托砸向我頭部，我迅速右 拳擋架，左拳擊敵后腰，乘敵后仰之際，右臂順勢(shì)前伸抱頸，左手迅速抓握右 手腕，兩手合力后拉下壓，同時(shí)右肩頂壓敵頭部，將敵制服。
當(dāng)敵右手持刀向我頭部刺來(lái)時(shí)，我迅速向左前上步閃身， 同時(shí)右手向右、向下格擋并抓住敵右手腕，左拳猛擊敵腰部，乘敵后仰之際， 順勢(shì)左臂前伸，擰鎖敵頭部，將敵制服。
結(jié)束姿勢(shì)
結(jié)束姿勢(shì):左轉(zhuǎn)身，右腳靠攏左腳,成立正姿勢(shì)。
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