|
|
四十、飄如游龍的六合槍
練槍需要一定的體力、臂力、腰力和足力。別看一 根長不過八尺，粗細(xì)僅可盈把的木桿子，如果缺乏以上 4種力量，就很難使這桿槍舞弄得“飄如游龍”。有些 人認(rèn)為女子武術(shù)運動員是不宜練槍的，然而看了李福妹 表演的“六合槍”，覺得并不盡然。李福妹不只是能練， 而且練得非常出色。
“六合槍”的表演是以丁字步持槍起勢，李福妹對 這個簡單的起勢并不隨便看待，她凝神靜氣，使精氣神 在此時會聚起來，為下面的一連串的動作做好了準(zhǔn)備。
槍術(shù)中最主要的招數(shù)是由攔、拿、扎組成的“中平槍”。武術(shù)家常說：“中平槍，槍中王?！边@個招數(shù)要求 足、腿、腰、身、臂的力量能夠貫達(dá)于槍尖，并要求在 扎出之后須使槍尖、鼻尖、足尖同在一條縱線上，所謂?“槍照三尖”。李福妹在表演“六合槍”的這些招數(shù)時，她運用的是“腰把”?！皵r”則僅用右手腕力使槍把貼腰上翻，并不抬肘，腰身隨之右轉(zhuǎn)；“拿”則仍用右手 !
腕力使槍把貼腰下翻，腰身隨之左轉(zhuǎn)；“扎”則使腿后 '蹬，槍貼腰身送出。所謂“把不離腰，腰不離把”，就 仵一蹬、一轉(zhuǎn)、一翻、一扎中，全身力量便集中起來直 ：透槍尖，技法的運用可以說是相當(dāng)熟練。
武術(shù)講究神形兼?zhèn)?，單純的形體動作的靈活，并不 能說明武功的高超。李福妹的“六合槍”在傳神這方面 也是練得相當(dāng)出色的。在第二段里有一個橫扎一槍之后 緊接著將槍向后一擺，兩腿蹲成馬步的“勒馬帶槍” 勢。這個招勢，李福妹使用了 “先緩后急”的技法，并 使眼神與動作同化，不僅動作完成得干凈利落，而且做 到了“意發(fā)神傳”的境地。
“六合槍”的表演，最后是以左手拖槍急步側(cè)空翻 接虛步持槍收勢。如果沒有充沛的體力和頑強的意志， 是不可能完成得了的。李福妹卻不費力地就翻過去了， 而且在落地后的那個虛步又坐得像泰山石那樣穩(wěn)扎，功 力確見火候。
四十一、運螳螂之斧
當(dāng)我們郊游的時候，有時會在樹枝上或路間看見一 種綠色的、胸長腰細(xì)、腹部肥大、頭呈三角、復(fù)眼突 出、前腳像一對鋸斧似的小動物，如果你用手去觸碰它 的話，它便會挺起胸來，舉起那對鋸斧向你進(jìn)行反擊， 那就是螳螂。一只小小的昆蟲，除了動物學(xué)家，恐怕不 再會有人對它注意了吧！然而我們的武術(shù)家卻對它發(fā)生 過極大的興趣。
“運螳螂之斧”，一對鋸斧般的前腳是螳螂捕捉其他 小動物和防御敵人向它進(jìn)攻的利器。據(jù)說在宋朝的時 i 候，山東有一位名喚姜彬的武術(shù)家（更多的說是名喚王 | 朗），一天正在山中散步，偶然看見一對螳螂在樹枝上 i 爭斗，它們那種細(xì)腰巧躲、前腳勾摟的“運斧”姿態(tài)和 動作，引起了這位武術(shù)家的注意。他看著看著就看人了 神，不知不覺地在樹旁模仿著它們的動作而手舞足蹈起 來了。后來他回到家里便養(yǎng)了許多螳螂，每天引逗它們 ： 爭斗，在爭斗中觀察它們的動作，模仿它們的姿態(tài)，經(jīng)過一個很長的時期，終于汲取了螳螂“運斧”的特長以 及細(xì)腰巧躲的姿態(tài)，和拳法融化在一起，創(chuàng)造了別具風(fēng) 丨 i?格的“螳螂拳”。
汲取動作的特長來創(chuàng)造拳術(shù)，武術(shù)家們認(rèn)為應(yīng)該是 “貴在取意”，應(yīng)該把動物的特長提煉為“拳術(shù)化”，而 不該使拳術(shù)形成為“動物化”。螳螂拳在這方面是個很 好的典范。幢螂拳的創(chuàng)作貴處，就在于它是取意幢螂的 那種“當(dāng)鐵不避”的勇奮和閃躲、“運斧”的靈巧，并 使之“拳術(shù)化”，而不是毫無意義地去仿效螳螂的爬行 或飛翔。
螳螂拳的拳法，多短拳而間有長拳，擅使腕、肘、 臂的勾、摟、采、掛、棚、捋、擠、按、崩、劈、挑、砸等方法。講究“行肩運肘，活腕掄指”。運使的時候， 則要求“勢快招連” “一招三變”，強調(diào)拳法的快速和 敏捷。像“反車轆轆捶”“采三手”等動作，都是一招 緊連一招，一勢緊接一勢，含著“迫使對方不及還手”的意味。
螳螂拳在運勁上也具有許多方法，特別講究“剛、脆、橫、裹”諸法。這些勁法的運用，使幢螂拳形成了 “剛焊活潑”的運動風(fēng)格。
螳螂拳的身法是變化多端的。講究“擰腰坐胯”，強調(diào)身法的變化不管怎樣地俯、仰、折、扭，都必須保 持下盤的穩(wěn)固和“尾閭中正”，只準(zhǔn)“動腰”而不許 “走胯”。這一特點使幢螂拳在運動中突出了它那“勢偏 骨正” “枝擺根固”的氣勢和神韻，同時也對腰椎的柔 韌和彈性以及下肢的力量和穩(wěn)固提出了極高的要求，促 使這方面的身體素質(zhì)有所發(fā)展。
螳螂拳的步法，一般地多以滑步、拖步、跟步為 主。講究“快而不重” “散而不亂”?！安讲豢靹t拳 慢”，螳螂拳的快速、敏捷，要求步法相應(yīng)地緊快。手快、眼快、身快、步快，匯成了螳螂拳整個套路的氣 韻。
講到套路，螳螂拳流傳下來的套路有“折要、八 肘、攔截、崩步”以及“偷桃”等等。這些套路對發(fā)展 靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，起著良好的鍛煉 作用。特別是對肩、肘、腕、腰、膝、胯等關(guān)節(jié)的柔 韌、靈活及堅固的鍛煉更為有效。今后怎樣能更好地 “運螳螂之斧”來增強人民的健康，將是武術(shù)整理研究 工作中的一項新的任務(wù)！
四十二、以跳為主的刀術(shù)
刀法家們常說：“單刀跳，雙刀繞，單刀非跳躍不 能顯其長……”甲組刀術(shù)規(guī)定套路的編制，看來首先就 是從這“跳”字上著手的。
上場出勢，刀接右手吐了個“英雄獨立”的架勢之 后，第一招就是向前躥越偷步坐盤，刀從身后纏頭下 切，來了個“靈貓撲鼠”。下面接著在馬步砍刀之后，I 將刀一抄向下掛起，一跳步又使個“靈貓撲鼠”，隨后 i
只見把腰一擰，雙腳跳起，一翻身仆步下蹲，刀隨身轉(zhuǎn) 挽了一個腕花，這一招喚作“怪蟒翻身”。第一段里就安排了 3個跳躍動作。
第二段里，接在3個撩刀后面的是跳步坐盤，刀從 身前撩起，一變腕子使刀迎面下截，這一招使的是“下 馬擒將”；緊跟這招，將刀耍了個“金帶纏腰”，身軀隨之騰空躍起，在空中來了一個“旋風(fēng)腳”；人從空中落 下，以“勒馬觀鋒”的架勢結(jié)束。
第三段的跳躍動作，一個是接著三劈刀雙腳離地騰 空翻身、刀挽腕花前劈的“白虹繞日”，一個是用跳步做馬步藏刀的“猛虎攔路”。
每段里面仍然有小的跳躍出現(xiàn)，前一段的“抱虎歸山” 和后一段的“下海刺蛟”，都是用跳步去完成的。
第六段是跳躍動作最多的一段。一開端就是腋下藏 刀，雙腳騰空向前飛踢，這一招名喚“鴛鴦雙飛”，也 喚“鴛鴦腿”。當(dāng)左腳落地繼而又是一躍，刀做纏頭抽 向身后，右腳落地，以左腳虛點地面，此招名喚“藏鋒 待機”。接著是疾步前進(jìn)，身軀躍起，在空中急轉(zhuǎn)一周， 刀耍兩個纏裹花，然后以馬步落地，喚作“盤龍裹柱”。 此后又是左右截腕，“唰”地一聲刀向外掃，身軀再次 躍起，一翻身仆步落下，刀按身前，這一招喚“鋪地 錦”。更精彩的是接著“鋪地錦”用右腿使了個前掃蹚， 就在貼地旋轉(zhuǎn)中猛然一擰腰，把身軀躍起，在空中做了 個旋風(fēng)腳，這一招喚作“鷂子鉆天”。最后一招是用跳 步做的“敗勢誘敵”。
第七段也有兩個跳躍動作，一個是“鷂子翻身”， 一個是“拖刀斬將”。
第八段是結(jié)束段，它是以“梨花舞袖”接“背刀旋 風(fēng)腳”這最后的一個跳躍動作來結(jié)束的。
全套18個跳躍動作，對運動員的彈性、靈活、協(xié) 調(diào)、體力等身體素質(zhì)提出了極高的要求。
瀏覽1,096次
