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四十三、關(guān)于武術(shù)教法中的幾個間題
武術(shù)教學(xué)，是體育教學(xué)中一項^的工作。如何摸索 出一些經(jīng)驗，加以總結(jié)，提高教學(xué)質(zhì)量，是體育教師當 前的新任務(wù)?，F(xiàn)就武術(shù)教學(xué)中的點滴體會，初步談?wù)勎?術(shù)教法中的幾個問題。
(—)武術(shù)的教學(xué)步驟
武術(shù)教學(xué)應(yīng)該分為幾個步驟？
武術(shù)教學(xué)的步驟，在積極貫徹先主后次、由簡到 繁、循序漸進原則的前提下，應(yīng)該分為下列5個步驟進行。
第一步驟：動作方向路線的傳授。
這一步驟的基本任務(wù)是使學(xué)生在教師的示范教導(dǎo) 下，_清楚和掌握動作方向路線的曲折迂回、來龍去 脈。
在這一步驟里，教師的示范應(yīng)該是緩慢的、徐徐運 行的，可以像電影的慢鏡頭那樣運動，步型也可以隨意 一些，不必太低太工整。只要使學(xué)生完全看得清、弄得 懂手腳和身軀的路線過程及過程中的細微變化就可。不必要求學(xué)生在步型方面如何正確，只要粗具形式就成。 這樣，不僅可以使學(xué)生從教師的緩慢示范運動中完全能 夠看清弄懂和掌握動作的方向路線，也可以使#生不至 于因步型的嚴格要求而產(chǎn)生疲勞，影響和分散了對動作‘ 方向路線的注章。 .
教學(xué)實踐中，有的教師一上來就以快速動作示范， 使得學(xué)生眼花繚亂，弄不清楚動作過程中的細微變化； 或者一上來就對弓步、馬步等步型提出了嚴格的要求，使得學(xué)生，特別是初學(xué)武術(shù)的學(xué)生兩腿鄭得發(fā)累，疲勞 使中樞神經(jīng)趨向抑制，對動作不再產(chǎn)生興趣。這對武術(shù)9 教學(xué)的順利進行和教學(xué)效果都是不利的。
第二步驟：動作勢式步型的求正。
這一步驟的基本任務(wù)是使學(xué)生在已經(jīng)掌握了動作方 向路線的基礎(chǔ)上，進一步掌握勢式步型的準確與工整。
在這一步驟，教師的示范應(yīng)把前一步驟的緩慢示 范變快起來，成為武術(shù)動作的正常速度，手、眼、身、 步都必須做到十分準確與工整。然而變快不等于動作的 貫串。如果在第一步驟里_是運用分解教學(xué)法的，那么在 第二步驟里雖然示范動作k快了，但仍然是分割的、不 貫串的。同時，所謂勢式步型的求正，不僅是求其靜止 時架勢步型的準確與工整，也是求其在活動過程中手、眼、身、步變化部位的準確與工整。
不求貫串完整的目 的，就是要在動作的分割中間去解決動作過程中的工 整。例如《第一路初級長拳》第四段第二動“弓步撩 | 掌”，不僅是求其完成該動作后的弓箭步、前撩掌、后 勾手、靜止身法等動作的準確與工整，并且對在過渡中 ： 的仆腿、摟手、身軀的前移、兩腳的變動，也都應(yīng)該求其準確與工整。
這樣的動作示范變快但不貫串的領(lǐng)做或 練習(xí)，能夠使學(xué)生注意到和掌握到動作變化中的細微部 分，也便于教師了解和檢查學(xué)生對動作變化中細微部分 的掌握程度。
武術(shù)是一種活動性的項目，中間的靜止仍然是運動 的繼續(xù)。所以決定質(zhì)量的，除了靜止定勢的準確與工整 夕卜，更重要的還在于活動變化中的準確與工整。忽略了 這一點，就會大大影響動作的質(zhì)量，就會把一個充滿生 氣的活的動作變成沒有生氣的“死”的空架子。
第三步驟：動作完整連貫的求一。
這一步驟的基本任務(wù)是使學(xué)生掌握完整的動作活動 過程。
在這一步驟里，教師的示范必須是快速的、正確 的、連貫的、完整的。在練習(xí)中也必須要求學(xué)生做到這 一點。學(xué)生的練習(xí)次數(shù)應(yīng)該較多一些，讓他們在反復(fù)的練習(xí)中去掌握和鞏固動作的完整性。當學(xué)生已經(jīng)掌握了 前兩步驟的動作要求后，在這里提出快速、正確、連貫、完整的要求，就不難完成了。
第四步驟：動作抑揚頓挫和意氣神法的精究。
這一步驟的基本任務(wù)是使學(xué)生掌握武術(shù)的基本技法，能夠在運動中表現(xiàn)出武術(shù)的風骨來。
在這一步驟里，教師必須向?qū)W生分析套路動作的性 質(zhì)、作用、意向、節(jié)奏、韻律，進而使他們掌握這些方 面的基本技法，逐步地使形體動作和心志活動結(jié)合起 '
來，以達到武術(shù)“神形兼?zhèn)洹钡囊蟆Ｔ谶@一步驟里，： 教師應(yīng)該通過示范和講解告訴學(xué)生這個動作的力量速率、停歇頓挫，什么時候該快、該慢、該剛、該柔，什么地方該停歇、該頓挫，以及怎樣使氣、怎樣運用眼法 把動作的意向表達出來。
武術(shù)的套路動作，一般是極講究抑揚頓挫、吞吐浮 沉及心志活動的。如果只注意到動作的工整和節(jié)奏，忽 略了心志活動，那就不是武術(shù)了。武術(shù)是要求“神形兼 備”的。
第五步驟：習(xí)而令其鞏固。
這一步驟的基本任務(wù)是使學(xué)生通過練習(xí)，對在前四 個步驟里已學(xué)過的東西逐步地加以鞏固。
在這一步驟里，教師可以組織集體或分組練習(xí)來檢 查教學(xué)效果，引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)動作，及時糾正錯誤，鞏固 ，教學(xué)。武術(shù)的行話喚作“學(xué)而不練，徒學(xué)也”?！皩W(xué)必 練，練則熟，熟則久，久則靈，靈則神，靈則不慮而 行，神則不期而應(yīng)”。反復(fù)練習(xí)是鞏固教學(xué)的必要手段，也是提高技術(shù)的必要手段。因此要有目的、有要求地反 復(fù)練習(xí)。
從武術(shù)整個的教學(xué)階段來說，這5個教學(xué)步驟還只、 是樹立概念的階段，并不是提高階段。所以在“習(xí)而令其鞏固”這一步驟里對技術(shù)的提高還不能有過高的要求。
決定武術(shù)教學(xué)步驟的根據(jù)是什么？
武術(shù)動作的基本特點一個武術(shù)動作包含著方向路線、架勢結(jié)構(gòu)、力量速率、停歇頓挫、意氣神法5個基本要素。其中，方向路?線又是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。否則就產(chǎn)生不了武術(shù)的勢式、動 靜、快慢、剛?cè)?、頓挫，沒有正確的方向路線的活動，就產(chǎn)生不了正確的勢式。所以說，武術(shù)的動作取決于方向路線的正確活動。架勢結(jié)構(gòu)的工整與否，影響著武術(shù) 勢式的平正優(yōu)美，也較多地影響著武術(shù)“骨法”的精勁 完整和精、氣、神的統(tǒng)一。力量速率決定著武術(shù)動作的 剛?cè)峥炻ＰD挫決定著武術(shù)動作的節(jié)奏層次，意氣 神法決定著武術(shù)動作的氣質(zhì)風采。如果只有前面的兩個 要素，就表現(xiàn)不出武術(shù)的風骨，然而后面的3個要素， 又必然以前面的兩個要素為基礎(chǔ)、為主體。沒有基礎(chǔ)、 沒有主體，后面的3個要素便不存在。
武術(shù)教學(xué)步驟的先是動作路線傳授，次是勢式步型 的求正，后是抑揚頓挫和意氣神法的精究，就是根據(jù)武 術(shù)動作基本要素的主次來決定的。當然，在這里面也顧 及由簡到繁、循序漸進的原則。
教學(xué)對象
根據(jù)教學(xué)對象的不同，武術(shù)的教學(xué)步驟并不是不可 改變的。對初學(xué)武術(shù)的學(xué)生，采用上述的“五步”教學(xué) 步驟是合適的。但在第四步驟動作的精究上，還須注意 要求的分寸，因這涉及到武術(shù)修養(yǎng)水平。沒有要求是不 對的，過分的要求也是不合實際的。對有基礎(chǔ)的學(xué)生，特別是武術(shù)運動員出身的學(xué)生，只要采用后面的3個步驟進行教學(xué)就可以了，但第四步驟動作抑揚頓挫和意氣 神法的精究，應(yīng)該是對他們進行教學(xué)的重點。
(二）武術(shù)的分解教學(xué)法
武術(shù)的哪些動作應(yīng)該采用分解教學(xué)法？
一般地說，分解教學(xué)法往往運用于比較復(fù)雜繁難的 動作，把動作分成幾個部分依次傳授給學(xué)生。而在武術(shù) 教學(xué)中，分解教學(xué)法的運用卻有它自己的規(guī)則。對下而 :
的3種動作，不論是否復(fù)雜繁難，都須采用分解教學(xué) 法。
方向路線的變化較復(fù)雜繁難的動作
這種動作不用分解教學(xué)法，就不容易使學(xué)生掌握動 作方向路線變化的細節(jié)。例如《第二路初級長拳》第二 節(jié)第二動“轉(zhuǎn)身弓步頂肘”，右上肢從頭頂上方開始， 要經(jīng)過左肩、腹前、髖外側(cè)、肩外側(cè)，然后屈肘上架， 在這過渡中又有按掌、旋臂、直腕、抖腕等變化；左上 肢則從身后開始，要經(jīng)過髖外側(cè)、胸前，然后屈肘平 舉，在過渡中也有握拳的變化；兩下肢從歇步開始，要 經(jīng)過270°轉(zhuǎn)體，然后成弓箭步，在過渡中同樣有扣腳 尖、轉(zhuǎn)腳跟、上半步、蹬腿、屈膝等變化。上下肢的這 些變化，在什么時候、什么地方變換？它們之間又是怎 樣配合？像這樣變化復(fù)雜的動作，如果不用分解教學(xué) 法，學(xué)生就無法掌握其中的細節(jié)，就會使動作流于形 式，也就大大降低了武術(shù)動作的質(zhì)量。相反，如果采用 分解教學(xué)法，把整個動作里面的若干變化的細節(jié)分解到 幾個小節(jié)里，——地予以解決，就能收到較好的教學(xué)效 果。
比較復(fù)雜繁難的動作，有時也可以采用上下肢分解 法，然后再互相配合連貫起來。
方向路線的變化比較復(fù)雜繁難的動作，在采用分解 教學(xué)時，分解的節(jié)次、部位不應(yīng)該過細，否則最后結(jié)合 時，學(xué)生就會感到困難，往往顧及到這一部分，顧不到 那一部分。這對一個動作在變化過程中的每一節(jié)次之間 的手腳相合、上下相隨的協(xié)調(diào)性影響也很大，是個值得 注意的問題。
含有主動和賓動的動作
在武術(shù)的一個動作里，有時包含著主動和賓動。對 賓動的忽視，往往會影響主動的突出，也會使動作的意 義不明。所以在武術(shù)的傳統(tǒng)技法中，就有“襯賓托主” 之法。那么什么是主動，什么是賓動呢？ 一般地說，在一個動作里，過渡變化中的格守招數(shù)或搏擊招數(shù)是賓 動，終點定勢時的格守招數(shù)或攻擊招數(shù)是主動。例如 《第一路初級長拳》第二節(jié)第三動“弓步摟手砍掌”， “摟手”是該動過渡變化中的搏擊招數(shù)，它就是該動的 “賓動”；“砍掌”是該動終點定勢時的攻擊招數(shù)，它就 是該動的“主動”。再如《第一路初級長拳》第四節(jié)第 四動“弓步上架推掌”，屈肘“上架”是該動過渡變化 中的格守招數(shù)，它就是該動的“賓動”；“推掌”是該 動終點定勢時的攻擊招數(shù)，它就是該動的“主動”。
含有主動和賓動的動作，如果不采用分解教學(xué)法， 那么學(xué)生對賓動的掌握往往是不夠清楚的。像“弓步摟 手砍掌”這個動作，學(xué)生往往是錯誤地把賓動的摟手放 到超過準確部位的外側(cè)方去完成，同時對摟手的摟、 抓、擰等細微變化極為模糊，使主動的目的性不夠突 出，整個動作的動作意義失掉了完整性。像這樣的動 作，就須采用分解教學(xué)法。
富于頓挫的動作
武術(shù)很講究抑揚頓挫，一個套路里有套路的頓挫， 在一個動作里有時也有動作的頓挫。頓挫性動作的好 壞，影響動作節(jié)奏的強烈與否。為了使學(xué)生掌握動作的 頓挫，這種動作也須采用分解教學(xué)法。
武術(shù)并不是所有的動作都富于頓挫性。富于頓挫的動作，一般有3個因素：①在一個動作里，含有輕重之 分的因素。如《甲組長拳規(guī)定套路》第一段第四動“震 腳馬步架栽拳”，其中“震腳”是個重動。為了使這個 重動和后面的“馬步架栽”形成前呼后應(yīng)的輕重相映，震腳之后須做稍頓而后接做馬步架栽，這樣使輕重均有 襯托。動作輕重有所襯托，節(jié)奏就顯得強烈。②在一個 動作里，含有突然改變方向的因素。如《第三路初級長 拳》第一節(jié)第八動“馬步架掌”，其中前半部的左勾手 變掌前穿，左掌前進路線是直線的，方向是朝正前的， 身軀和眼的注視方向也是朝向正前的；后半部分的馬步 上架，左掌突然由直線的前進路線改變?yōu)榛【€的回環(huán)路 線，方向由正前變?yōu)橄蚝?，身軀和眼的注視方向也由正 前突然改變?yōu)橄蚝蟆Ｈ绻虚g沒有頓挫，不僅使左掌失 掉了前穿的意向，把前穿模糊為上托，而且使轉(zhuǎn)身、變 臉也失掉了憑借，形成不了呼應(yīng)。如果中間停頓時間過 長，則又會使動作形成兩部分分割，失掉動作的完整 性。只有使前后兩部分中間略作頓挫，才能顯示出動作 的意向、節(jié)奏和完整性。③在一個動作里，含有擒縱或 拿打之分的因素。如傑一路初級長拳?第四節(jié)第三動 “推掌彈踢”，其中左掌變?nèi)厥帐莻€拿勢，右勾手變掌 推出和左腳的踢伸是個打勢。在拿與打之間如果沒有頓 挫，那么動作的一拿一打、一擒一縱，就顯示不出矛盾 i 的對立統(tǒng)一，主賓動無法突出，節(jié)奏也無法形成。
富于頓挫的動作，如果不采用分解教學(xué)法，學(xué)生就 丨無從知道這一動作什么地方該停頓，什么地方不該停 頓，頓多長時間，挫多快速度。學(xué)生不掌握動作的停歇 - 頓挫，在練習(xí)時也就無法表現(xiàn)出動作中應(yīng)有的節(jié)奏。動作節(jié)奏不強烈，武術(shù)的“味兒”也就不會濃厚。
復(fù)雜繁難的武術(shù)動作應(yīng)該怎樣進行分解？根據(jù)是什么？
一個武術(shù)動作，總是包括著起勢、過渡、變化、定 勢等轉(zhuǎn)換過程。有的動作，除了起勢和定勢之外，它有 著好幾個過渡和變化；有的動作，除了起勢和定勢之 外，它只有一個過渡和變化；有的動作，它的起勢就要 有一個過渡；有的動作，它的起勢恰好是前一動作的定 勢，無須再有過渡；有的動作，除了起勢和定勢之外， 它只有過渡而沒有變化；有的動作，除了起勢和定勢之 外，它只有變化而沒有過渡。
什么是動作的起勢、過渡、變化、定勢呢？
所謂起勢，就是這一動作的起點。動作的起點，都 有它一定的位置。比如一個沖拳動作，它的起點位置一 般是在腰際，如果兩手下垂時要做沖拳動作，就須屈肘 把拳先放到腰際來，然后才能沖擊出去。這個由下垂到 屈肘把拳放到腰際來的過程，就是這個沖拳動作的起 勢。
所謂過渡，就是這一動作從開始到結(jié)束的經(jīng)歷過程 或動作中間每個段落所經(jīng)歷的過程。比如一個沖拳動 作，拳從腰間向前沖出便結(jié)束了這個動作。由腰間開始 到把拳沖出結(jié)束，這一經(jīng)歷過程，就是這一動作的過 渡。在一個過渡里面，只有身體的某一部分，或是只有 一個上肢或只有一個下肢在單獨運動的，喚作“單式過 渡”；在一個過渡里面，兩上肢或兩下肢同時運動，或 是上下肢一起運動，或是與身體一起運動，喚作“復(fù)式 過渡”。
所謂變化，就是這一動作過渡中間的轉(zhuǎn)變過程。比如《第一路初級長拳》第二節(jié)第四動“弓步穿手推掌”， 穿掌是一個段落過渡，而穿掌之后變?yōu)楣词郑褪且粋€ 變化。變化也有“單式變化”和“復(fù)式變化”的分別。
所謂定勢，就是這一動作的終點。
一個復(fù)雜繁難的動作，它總是多段落、多變化的。 在教學(xué)時要把這個動作分解為多少小節(jié)，就應(yīng)該根據(jù)這 一動作的起、過、變、定等轉(zhuǎn)換過程。過渡和變化的層 次較多的，就要多分它幾節(jié)，少的就少分幾節(jié)。如果不 是根據(jù)動作的起、過、變、定來進行分解，將會使學(xué)生 無法掌握動作過程變化的細節(jié)，也會影響動作的手眼身 步法的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。
武術(shù)的分解教學(xué)法和完整教學(xué)法的關(guān)系是怎樣的？
一般的動作在運用分解教學(xué)法使學(xué)生掌握了動作的 各個細節(jié)之后，必須使之過渡到完整。但是，某些動作 從分解到完整，卻不一定從形式上去強調(diào)它的完整，而 是從意向或氣機上去強調(diào)它的完整，在形式上反倒使之 “割裂”。如前面講到的“弓步摟手砍掌”這個動作，從 分解過渡到完整時，是不是一定要使它在形式上完整為 一呢？要使它完整為一，當然也是可以的。然而，像這 樣的一個動作，如果把它“截”而為“二”，中間加以 “割裂”，那么就能夠把敵手從身后擊來，我立即轉(zhuǎn)身以 手橫格，目視敵手、待機而動的氣勢神態(tài)，憑借“割 裂”停頓的條件充分表現(xiàn)出來，這樣就更加加強了武術(shù) 的傳神意味。截而為二的兩者之間的聯(lián)系貫串，就靠這 待機而動的一股氣機或意向維持，這喚作“形斷意連， 勢斷氣連”。類如這樣的動作，如果一定要從形式上去動風格也就不夠突出了。
(三）武術(shù)的講解與示范 1.什么是應(yīng)該講解的？
武術(shù)教學(xué)離不開講解，這在武術(shù)教學(xué)中也是很重要 的。當教師的不能在課堂上光練不講，必須講練結(jié)合。 不僅要練得好，而且還要講得好。在武術(shù)教學(xué)中，不進 行講解，學(xué)生只能模仿教師的動作傻練一陣，不明其 理，這就影響了學(xué)生對技術(shù)的掌握。但是，也不應(yīng)過多 講解，講解過多了，也會把學(xué)生給講糊涂了。
講解的目的是幫助學(xué)生理解動作的技術(shù)，從而能夠 較正確、較鞏固地學(xué)好這個動作。從這一點出發(fā)，凡是 不講學(xué)生就不懂，從而會影響對動作技術(shù)掌握的，就必須講，而且要講得好。凡是學(xué)生看了教師的示范動作能 懂得的，可以不講。凡是和動作技術(shù)無關(guān)緊要的，可以 不講。凡是講起來很費時間，學(xué)生一下子也不容易理解 的，可以不講。
那么，哪些是不講學(xué)生就不懂，就會影響動作技術(shù) 的掌握，而必須要講解的呢？
動作的正確規(guī)格
這是學(xué)生掌握規(guī)范的動作技術(shù)的標準，必須講解。動作易犯的錯誤一個動作容易犯些什么樣的錯誤，教師不講解，學(xué)生就不會知曉，也就不能較自覺地防止這些錯誤的發(fā)生。
這方面的講解，對學(xué)生正確掌握技術(shù)是很有益的，因之也需要講。
動作的關(guān)鍵
關(guān)鍵的掌握與否，決定著對這個動作能不能順利有 效地完成。每個動作幾乎都有它的關(guān)鍵之處，教師應(yīng)將 這些關(guān)鍵向?qū)W生講解。
動作的基本技法
基本技法是指一些簡單的、經(jīng)常出現(xiàn)的、似乎是規(guī) 律性的基本方法或基本規(guī)則。這些基本技法，因為它是 武術(shù)動作的基本規(guī)則、基本規(guī)律、基本方法，而且經(jīng)常 出現(xiàn)，所以應(yīng)使學(xué)生明了懂得，以便更好地掌握動作的 技術(shù)。
(5)動作的作用
武術(shù)的動作，一般都含有進攻、防守的技擊作用。 通過教師的講解，學(xué)生對動作的意義明確了，就更加有 助于對動作技術(shù)準確的理解。因之也是應(yīng)該講解的。
2.怎樣講解？
規(guī)律性、規(guī)則性的基本技法和基本規(guī)格，應(yīng)該 放在教學(xué)步驟開始之前，作為一個序段來講解。
比如這堂課是教授〈傑一路初級長拳》的第一節(jié)。 在這一節(jié)里，將要出現(xiàn)“拳”這一種手型；出現(xiàn)“馬 步”和“弓箭步”這兩種步型；出現(xiàn)“沖拳”和“踢 腿”這兩種技擊法。在正式教授動作之前，就應(yīng)該講明 這些動作的基本規(guī)律和基本規(guī)格，而不應(yīng)放在教學(xué)活動 中間去講解，以免破壞教學(xué)的順序和連貫性。
關(guān)鍵性的細節(jié)，應(yīng)該是邊教邊講，邊學(xué)邊講。 這樣能使學(xué)生容易體會到動作關(guān)鍵的重要。如果是在學(xué)生還沒有學(xué)動作時就講動作關(guān)鍵，學(xué)生就無從體 會。所謂關(guān)鍵，是一點就能解決問題的竅門，不需費多 大唇舌，所以結(jié)合動作講解，也不會影響學(xué)生對動作的學(xué)習(xí)，反而有助于對動作的掌握。
技法和作用的講解，應(yīng)該放在第四教學(xué)步驟，當學(xué)生已掌握了動作的完整性之后再講解。
這里的技法，就不是一般的了，而是指動作的意氣 神法、剛?cè)峒残?、抑揚頓挫。技法和作用的講解，是對 動作進行分析、加工的過程，是向?qū)W生傳授“動作傳 神”方法的過程。因此，在學(xué)生還沒有掌握動作的完整 性時就講解這些東西，是缺乏物質(zhì)基礎(chǔ)的。技法得憑借 動作才能發(fā)揚出來，離開了動作就無從去講意氣神法、剛?cè)峒残?、抑揚頓挫。動作的作用也是如此，離開動作 怎么去講攻擊和防守。所以，它必須在學(xué)生掌握了動作 完整性之后，有了物質(zhì)基礎(chǔ)，有了憑借，才進行講解。
講解必須“條例”化。
講解動作的要領(lǐng)也好、規(guī)格也好，都應(yīng)該歸納為幾 點向?qū)W生說明，使他們聽起來有頭緒、清楚，當然也就 容易記憶了。
講解要適當運用術(shù)語。
運用術(shù)語進行講解，可使語言達到簡明扼要的效果。
靜止用力時，不宜多講解。
當學(xué)生做馬步或虛步等靜止用力的動作時，教師在這時候進行講解，學(xué)生容易產(chǎn)生疲勞，分散注意力，結(jié)果會什么也聽不進去。
講解必須和示范相結(jié)合。
與示范動作相結(jié)合的講解，學(xué)生容易領(lǐng)會。
講解的深淺，要根據(jù)學(xué)生的實際情況決定。
初學(xué)武術(shù)的學(xué)生，如果不較詳細地講解一些基本的技法和規(guī)格，他們就無從掌握動作的正確性；而學(xué)過一 個時期武術(shù)的學(xué)生，如果對他們還要講解基本技法和規(guī) 格，他們就會感到厭煩。一般的學(xué)生對他們過深地講解 意氣神法，就沒有必要；而對專業(yè)的學(xué)生，如果不把意 氣神法講透，他們就會感到不滿足。所以，講解的深淺 應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實際情況來決定，不能千篇一律地以一 個框子去進行講解。
武術(shù)的示范位置和示范面
(1)示范的位置
教師向?qū)W生示范，目的是起范本作用。使學(xué)生通過 直觀的感性認識來獲得比較正確的動作技術(shù)。為此，教 師的示范位置的選擇，首先考慮的應(yīng)是學(xué)生的視線。這 必然還涉及到學(xué)生站立的隊形，因此，隊形應(yīng)該服從于
示范的需要。
示范通常有兩種情況：一種是做講解的示范，一種 是領(lǐng)做的示范。教師做講解時的示范，學(xué)生的站立隊形 應(yīng)該變?yōu)橹v話隊形，或者半圓形的隊形，或者兩排面對 面的隊形。教師的示范位置就可以在學(xué)生的中間，這樣 便于大家都能看到、聽到。教師領(lǐng)做時的示范，是學(xué)生 跟著教師一起活動，上述隊形就都不適合了。而人數(shù)在 四五十人以上的4列橫隊的練習(xí)隊形也是不適合的。因 為總是有一部分學(xué)生看不到教師的示范動作。在這種情 況下，就不一定拘泥于必須四五十人一起跟著教師活 動，可以安排分組輪換著跟教師一起動作。至于學(xué)生已 經(jīng)學(xué)會了動作，進行集體練習(xí)，教師的示范已經(jīng)轉(zhuǎn)入了 提示的地位，因之練習(xí)隊形可以不變。教師的示范位 i 置，則要根據(jù)動作方向的變動而經(jīng)常變動，不宜固定。
(2)關(guān)于示范面
示范面能夠以鏡面示范最好，它既能讓學(xué)生看到教 師的動作，也能使教師看到學(xué)生的動作。但是，有些動 作不能以鏡面示范。動作的示范面應(yīng)該根據(jù)動作的結(jié)構(gòu) 特點來決定：①凡是身體側(cè)向行進的動作，均可以鏡面 示范。②凡是身體正向行進的動作，均可以側(cè)面示范。 ③不能夠鏡面和側(cè)面示范的動作，可以斜向示范，盡可 能避免背面示范。④對具有一定技術(shù)水平的學(xué)生，可以 背面示范。
(四）武術(shù)的口令運用
口令是指揮動作進退節(jié)度的。教師的口令喊得怎 樣，會影響學(xué)生的動作練成什么程度。如教師的口令喊 得冗長無力，學(xué)生的動作就會練得軟綿無勁。如教師的 口令喊得短促剛脆，學(xué)生的動作就會練得快而有力。武 術(shù)的口令除了需要洪亮有力之外，還需善于根據(jù)不同的 情況運用多種多樣的口令。
—般練習(xí)的口令
這種口令是一動一個呼號。如初級長拳每節(jié)是8個 動作，在通常的練習(xí)中，口令的呼號是：邊，四，恕， ! 40……節(jié)拍也近于相等。
訓(xùn)練主動、賓動突出的練習(xí)口令
這種口令在遇到含有主、賓動的動作時，應(yīng)該在一丨 動中有兩個以上的呼號，同時其節(jié)拍要與其他動作一動 一呼號的節(jié)拍基本相等。例如《第一路初級長拳》第四 節(jié)，其中第一動是個一般動作，第二、三、四動均是含冇主賓動的動作。第二動的主賓是摟、撩，第三動的主 ：
賓是抓、踢，第四動的主賓是架、推。教師在訓(xùn)練學(xué)生 能夠突出主動和賓動的練習(xí)中，口令的呼號就應(yīng)該是：訓(xùn)練動作節(jié)奏的練習(xí)1=1令
這種口令和訓(xùn)練主賓動突出的口令相同。在遇到某 一"含有三四節(jié)頓挫的動作時，它的口令就應(yīng)該是在一 動中出現(xiàn)三四個呼號，但其節(jié)拍不一定相等。
提示性的口令
這種口令是在呼號的前面加上動作的名稱或動作的 要領(lǐng)。對學(xué)生在練習(xí)時比較容易做錯或容易忘記的動 作，可以運用這種口令。如“弓步?jīng)_拳——ir或“腳 尖里扣——ir。弓步?jīng)_拳，是動作的名稱；腳尖里扣，
是動作的要領(lǐng)。
領(lǐng)做示范的口令
教師領(lǐng)做，如果采用先口令、后示范的領(lǐng)做。在遇 到學(xué)生對這個動作還沒有鞏固掌握時，當教師的口令發(fā) 出之后，他那里還想不起這個動作該怎么做，結(jié)果是有 的學(xué)生做對了，有的學(xué)生做錯了，有的看到了教師的示 范動作之后才想起這個動作的做法，導(dǎo)致一個班的練習(xí) 很不整齊。如果教師的口令不先發(fā)出，而是先呼動作名 i 稱，次做示范動作，隨著示范動作的出現(xiàn)再發(fā)口令呼丨 號。這樣，學(xué)生首先聽到了動作名稱，接著看到了教師 的示范樣兒，最后聽到口令呼號，這就不會出現(xiàn)做錯或丨 做不出的現(xiàn)象了。所以，領(lǐng)做示范的口令，應(yīng)該先呼動 i 作名稱，次示范，后口令呼號。不應(yīng)該先口令呼號，后范。
檢查性的口令
在學(xué)生掌握了動作的路線之后，教師要了解學(xué)生的 掌握情況，組織學(xué)生練習(xí)。這時教師的口令應(yīng)該適應(yīng)學(xué) 生的緩慢動作，呼號要柔和緩慢，節(jié)拍要拖長一些。
如：1 ，2 ,3——4 。在學(xué)生掌握了動作
的正確姿勢和步型之后，教師要了解學(xué)生在這方面的掌 握情況而組織練習(xí)時，口令又該是分解式的。這種口令 可以是不規(guī)則的，不必拘泥于每一節(jié)一定要8個動作八 拍。
高級套路練習(xí)的口令
這種口令必須按照動作的特點，有時要喊得短促， 有時要音節(jié)拖長，有時要一拍之中喊三四個呼號，有時 干脆用術(shù)語代口令，種種不一。這種套路練習(xí)的口令， 也不能拘泥于口令的規(guī)則化。
我是學(xué)校武術(shù)教學(xué)的新兵，沒有很好地對武術(shù)教學(xué) 進行過研究。僅以幾點體會求教于大家。
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