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上動(dòng)未停,左腳向東落步,左腿屈膝,右腿伸直,成左弓 箭步;同時(shí),右手握劍繼續(xù)使劍尖從下向左、向上弧形繞行,臂內(nèi) 旋屈肘將劍提起,用劍刃向右后方直臂螺把平劈,刃分上下,劍尖 朝西;左手劍指則從右肩前向下、向東直臂弧形繞行平舉,拇指一 側(cè)朝上;回頭眼視劍身(圖2-9)。

圖片206

要點(diǎn):掄臂回環(huán)劈劍,在右臂從左向上提劍時(shí)應(yīng)注意臂內(nèi)旋屈 肘變?yōu)闈M把,向后平劈時(shí)則又變?yōu)橹北勐莅?;眼神?yīng)隨著劍身,提 劍時(shí)要注視著劍身后段;弓箭步要點(diǎn)同前。

提膝獨(dú)立抱劍

右手握劍,用劍刃前段
直臂滿把向下、向前弧形繞
行撩起;左腿隨之伸直,身
軀從左向后轉(zhuǎn),左手劍指屈
肘向上環(huán)舉;此時(shí),右腿屈
膝向身前提起,右腳腳面繃
平,腳尖斜朝下;右手握劍
屈肘將劍柄鉗把收至胸前上
方,手心朝后,劍尖朝右,
刃分上下,肘尖外撐;眼視
正東前方(圖2-10)。

圖片207

要點(diǎn):轉(zhuǎn)身與劍繞行前撩的動(dòng)作是同一時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的,要注意 在轉(zhuǎn)身時(shí)劍尖的方位不變;獨(dú)立步提膝的小腿要向里側(cè)斜伸,使腳 尖斜朝左下方;抱劍須注意兩肩向下松沉,腰背要挺直。

(五〉馬步抱劍弓步下刺

右腳向右側(cè)落步,兩腿屈膝半蹲成馬步;同時(shí),右手握劍將 劍柄下沉于腹前,使劍尖斜朝右上方,高與頭齊;左手劍指隨之下沉 附于右腕里面,手心朝前,兩肘屈圓如抱物;眼視劍尖(圖2-11)。

上動(dòng)略停,右腳尖外展,左腳跟外轉(zhuǎn)后蹬,右腿屈膝,左 腿伸直,成右弓箭步;同時(shí),右手握劍用劍尖向前下方直臂螺把斜 伸直刺,手心朝左;左手劍指向后上方直臂斜伸舉起,手心朝左; 身軀稍向前探;眼視劍尖(圖2-12^

圖片192圖片192

要點(diǎn):馬步,兩腳尖須有向里內(nèi)扣的勁,腳尖正對(duì)身前,不可 外撇成八字;兩大腿要屈平,膝蓋不可超出腳尖向前跪傾;兩腳中 間距離約與兩肩同寬,腰背要直,腰須有塌勁,兩腿須有夾勁。由 馬步變弓步刺劍時(shí),須將左腿的蹬勁通過(guò)腰部貫穿于劍身,蹬與刺 的動(dòng)作應(yīng)在同一時(shí)間內(nèi)完成。

(六)上步回身劈劍


  1. 右腿直起,左腳
    向前上步,右手握劍臂外
    旋手心朝上,用劍刃后段
    屈肘滿把從前向上、貼左
    肩外側(cè)向后、向下繞行削
    劍;同時(shí),左手劍指從后
    直臂向下、屈肘向前弧形
    繞行至右腋下面,手心朝
    右,劍指朝上;眼隨劍身
    (圖 2-13) 〇

  2. 上動(dòng)未停,右手
    握劍繼續(xù)用劍刃向后、向
    下、向前、向上掄臂繞行


舉起;身軀隨之右轉(zhuǎn),右腳從左腿后面向東插步,兩腿形成交叉;
左手劍指不變(圖2-14)。

  1. 上動(dòng)未停,身軀繼續(xù)右轉(zhuǎn)向西,兩腿成左弓箭步;同時(shí),
    右手握劍用劍刃前段向上、向前、向下弧形繞行螺把劈砍;左手劍
    指直臂向下、向后弧形繞行舉起,兩手拇指一側(cè)均朝上;身向前
    探;眼視前下方(圖2-15)。


要點(diǎn):回劈后劍指與劍尖上下成一斜形直線。

圖片209 圖片210

挽花馬步提劍

右手握劍臂內(nèi)旋手心朝右,屈腕臂下沉滿把使劍尖向下、 由左腿外側(cè)向后弧形繞行抄掛;左手劍指附于右腕上面,手心朝

下;眼視劍尖(圖2-16)。

上動(dòng)未停,右手握劍屈肘螺把使劍尖繼續(xù)向上、向前繞行, 將劍柄捧于胸前,手心朝上;左手劍指附于右腕不變;與此同時(shí), 左腳向后退步,左腿屈膝;眼隨劍尖(圖2-17)。

圖片211 圖片212

  1. 上動(dòng)未停,右手握劍以腕關(guān)節(jié)為軸,轉(zhuǎn)腕使劍尖從前向下、 由右腿外側(cè)向后、向上繞行挽花(圖2-18)。

  2. 上動(dòng)未停,右手握劍將劍柄向下由右腿外側(cè)向后直臂滿把 弧形繞行提起,劍尖下垂,臂平舉;左手劍指隨勢(shì)屈肘收于右肩 前,手心朝右,劍指朝上;與此同時(shí),右腳向后退步,身軀右轉(zhuǎn)向 北,兩腿屈膝成馬步;眼視劍柄(圖2-19)。

  3. 左手劍指直臂向左平伸指出,拇指一側(cè)朝上;眼視劍指 (圖 2-20)。

  4. 圖片213 圖片214 圖片215要點(diǎn):挽花必須使手腕位于胸前中間,不可向左右擺動(dòng),劍 身要貼近身軀兩側(cè),不可離身太遠(yuǎn);馬步要點(diǎn)同前述,兩臂要成 水平直線。

    (八)左右掛劍歇步上架


右手握劍臂下沉向里、向上回環(huán),屈肘滿把使劍尖從下由 身前向左、向上、向右繞行抄掛;左手劍指在劍尖繞行至上方時(shí)屈 肘附于右腕上面,拇指一側(cè)朝下;與此同時(shí),身向右轉(zhuǎn),左腿伸 直;眼視劍尖(圖2-21)。

上動(dòng)未停;右手握劍繼續(xù)使劍尖直臂向下,由右腿外側(cè)向 后、向上、向前繞行抄掛;左手劍指在劍尖繞行至下方時(shí)屈肘附于 右腋下;在劍尖向上、向前繞行的同時(shí)左腳向前上步,左腿屈膝, 右腿伸直;眼隨劍尖(圖2-22)。

圖片216

上動(dòng)未停,右手握劍繼續(xù)臂回環(huán)使劍尖直臂向下,由左腿 外側(cè)屈肘向后、向上、向前繞行抄掛;左手劍指在劍尖繞行至后方

時(shí)屈肘附于右腕上面;
在劍尖向上、向前繞行
的同時(shí)右腳向前上步
(圖 2-23)

  1. 上動(dòng)未停,右
    手握劍繼續(xù)臂回環(huán)使劍
    尖直臂向下,由右腿外
    側(cè)向后、向上、向前繞
    行抄掛;與此同時(shí),身
    軀右轉(zhuǎn)向南,兩腿右前
    左后交叉屈膝全蹲成左
    歇步;左手劍指在劍尖
    繞行至下方時(shí)屈肘收至
    右肩前,在劍尖繞行至前方成歇步時(shí)直臂向前


下方斜伸下指,栂指一
側(cè)朝上;眼視劍指(圖
2-24)

要點(diǎn):左右掛劍要
貼近身體繞行;架劍時(shí)
肘須微屈,劍身斜向下
使劍尖朝下,身軀微向
左傾;歇步兩腿須要絞
勁,右腿跨在左腿上
面,右腳尖外展,左腳

跟離地掀起僅以前腳掌著地,臀部坐于左小腿上面;兩腳方位,右 腳在東南,左腳在西北,斜線交錯(cuò)。

圖片217

第二段

(九)跳步回身刺劍

  1. 兩腿直起,以兩腳腳掌碾地為軸身軀從左向后轉(zhuǎn)至正西方
    向;右手握劍隨身轉(zhuǎn)動(dòng),在頭頂上方臂外旋使劍尖平云繞行一周
    半,至劍尖朝向正西方向時(shí)直臂螺把使劍尖向下插伸;左手劍指隨
    身轉(zhuǎn)動(dòng),向左后上方直臂舉起;在劍尖向下插伸的同時(shí),右腿屈


膝,左腿伸直;身軀向
后倚靠,重心移于右腿
(圖 2-25)0

  1. 上動(dòng)未停,身軀
    直起,重心前移,左腳
    向前移步蹬地跳起,右
    腳在后向上離地?cái)[起;


與此同時(shí),右手握劍臂
向后、向上回環(huán)使劍尖
從前下方由右腿外側(cè)向
后、向上、向前直臂繞
行;身軀隨之從右向后
旋轉(zhuǎn);左手劍指在劍尖
向后繞行時(shí)從上向前繞
行,在劍尖向上、向前

繞行時(shí)則向下、向后繞行(圖2-26)。

在空中,右手握劍繼續(xù)使劍尖向下、向后直臂繞行,左手
劍指向上、向前直臂繞行;與此同時(shí),身軀繼續(xù)右后旋轉(zhuǎn)朝向北

方,右腳先落地,左腳后落地,兩腿屈膝成馬步;至此,右手握劍 直臂平刺,舉于右側(cè),刃分上下,劍尖朝東;左手劍指平舉于左 側(cè),拇指一側(cè)均朝上;眼視劍尖(圖2-27)。

圖片218

要點(diǎn):劍尖劍指的繞行,身軀的旋轉(zhuǎn),跳步落步的起落,必須 身劍步三者合一,做到協(xié)調(diào)和諧。

(十〉翻身虛步點(diǎn)劍

  1. 右手握劍臂外旋屈肘將劍柄向上,由臉前向左弧形繞行 至左肩前,劍身垂直,劍尖朝上,手心朝向身后;同時(shí),左手劍 指隨之直臂向下,由腹前屈肘向右弧形繞行至右腋下,手心朝 右,劍指朝上;兩腿直起,右腳從身后向左插步;眼視劍身(圖 2-28)〇

  2. 上動(dòng)未停,右手握劍臂向下、向右回環(huán),直臂將劍柄向 下、向右弧形繞行提起;與此同時(shí),身軀前俯從右向后上翻轉(zhuǎn), 劍尖隨著臂回環(huán)和翻身之勢(shì)從上向西、向下、向東繞行轉(zhuǎn)動(dòng),劍 柄繞行至上方;左手劍指在翻身向上時(shí)從右腋下直臂向下、向東 弧形繞行(圖2-29)。圖片219 圖片220

    1. 上動(dòng)未停,身軀直起半 面右轉(zhuǎn),右手握劍直臂螺把用劍 尖向西、向下繞行點(diǎn)擊;身稍前 傾,左手劍指隨之向上斜舉;同 時(shí),左腿屈膝半蹲,右腿屈膝以 右腳腳尖在身前虛點(diǎn)地面,成為 右虛步;眼視劍尖(圖2-30)。


    要點(diǎn):虛步點(diǎn)劍時(shí)重心全在 左腿,右腳只是虛點(diǎn),要虛實(shí)分 明,左手劍指與劍尖成一斜直 線。

    (十一> 馬步切劍

    1. 右手握劍臂內(nèi)旋使手心 朝右,滿把使劍尖由左腿外側(cè)向 下、向后繞行,開(kāi)始挽花;同 時(shí),左手劍指從上向前附于右腕 上面,手心朝下(圖2-31)。

    2. 上動(dòng)未停,右手握劍以腕 關(guān)節(jié)為軸,屈肘轉(zhuǎn)腕臂外旋使劍 尖繼續(xù)從后向上、向前、向下繞 行挽花,小指一側(cè)翻轉(zhuǎn)朝上;左 手劍指附于右腕不變(圖2-32)。


    上動(dòng)未停,右手握劍繼 續(xù)屈肘轉(zhuǎn)腕,臂內(nèi)旋使劍尖由右 腿外側(cè)向后、向上繞行挽花;左 手劍指仍附于右腕不變;與此同圖片221 圖片222

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