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要點：跳步向前不必遠躍，只躍進一步的正常距離即可；馬步 切劍，右臂斜伸成45°角，左手劍指位于左肩上方，肘微屈；兩 肩須向后張展，腰背要直，馬步要點同前述。
(十二）挽花弓步劈劍
右手握劍屈肘，使劍尖伸向左側(cè)，臂外旋由左向上、向右 繞行開始挽花；左手劍指屈肘向下附于右腕上面，手心朝下；在劍 尖繞向右側(cè)方的同時，身軀右轉(zhuǎn)向西，兩腿稍直起，重心移于左 腿，右腳以前腳掌虛著地面；眼視劍尖（圖2-35)。
上動未停，右手握劍繼續(xù)轉(zhuǎn)腕挽花使劍尖向下刁把繞行 (圖 2—36)。
上動未停，重心前移，右腳踏實，左腳向前上步，左腿屈 膝，右腿伸直，成左弓箭步；同時，右手握劍繼續(xù)轉(zhuǎn)腕，臂內(nèi)旋使 劍尖由右腿外側(cè)向后、向上繞行挽花，用劍刃前段向前直臂螺把平
劈，手心朝左；左手劍指順右臂里側(cè)屈肘收于右肩前，手心朝右， 劍指朝上；眼視劍身（圖2-37)。
要點：劍的挽花和轉(zhuǎn)身動作要協(xié)調(diào)一致，轉(zhuǎn)身時劍的繞行方位 不可變動；劈劍須用向前甩臂的動作將劍劈出，劍臂與肩齊平。
(十三）探海平衡下刺劍
右腳向前與左腳靠攏并步，左腳即以腳尖虛點地面，兩腿 均屈膝；同時，右手握劍直臂滿把將劍柄下沉，使劍尖在前向上 翹起，高與頭齊；左手劍指伸向右腕，身軀前俯；眼視劍身（圖 2-38)〇
上動微停，右腿伸直站立，左腿伸直向后舉起至水平部 位，左腳腳面繃平，腳尖朝后；右手握劍用劍尖向前下方直臂螺 把斜伸直刺；左手劍指直臂向下，由左腿外側(cè)向后、屈肘向上弧 形繞行環(huán)舉于頭頂上方；身軀隨勢向上翻轉(zhuǎn)以右側(cè)朝下；眼視劍 尖（圖 2-39)。
要點：探海勢的左腿要高過水平部位，兩腿均須挺膝伸直，站 立要堅持2秒鐘以上，不可搖動；身軀腰背要平直，左臂肩肘須向 后張展，右手劍臂斜伸45°角。
(十四）回身弓步橫擊
身軀俯下，左腳落步與右腳并攏，右腳即將腳跟掀起僅以
前腳掌著地，兩腿均屈膝；同時，左手劍指向前附于右腕上面，手 心朝下（圖2-40)。
上動未停，右腳向身后退步，身軀從右向后轉(zhuǎn)朝向東方； 在轉(zhuǎn)身的同時，右手握劍臂外旋手心朝上，用朝向虎口一側(cè)的劍刃 最前段隨身轉(zhuǎn)動向正東前下方直臂斜擺，甩腕螺把橫擊；左手劍指 斜伸于左后上方，拇指一側(cè)朝上；右腿隨勢屈膝，左腿伸直，成為 右弓箭步；
要點：回身橫擊，須先使腕關(guān)節(jié)向小指一側(cè)側(cè)屈，臂肘橫向身 體左側(cè)，隨身軀后轉(zhuǎn)之勢擺臂甩腕將劍向前橫擊，不可沒有屈腕和 甩腕的動作，否則橫擊就缺乏力量。
(十五〉提膝獨立舉劍
右腿直起，左腳前移；右手握劍以腕關(guān)節(jié)為軸，轉(zhuǎn)腕使劍 尖從前向上，由右肩外側(cè)向后、向下、向前直臂繞行一周挽花；同 時，左手劍指從后向下，由左腿外側(cè)向前屈肘弧形繞行，附于右 前，拇指一側(cè)貼身，劍指朝上；眼隨劍尖（圖2-42)。
上動未停，右手握劍直臂螺把向上舉起；同時，身軀從左 向后轉(zhuǎn)朝向西方，右腳跟外轉(zhuǎn)，左腿在身前屈膝提起，左腳腳面繃 平，腳尖朝下，成獨立步；左手劍指在轉(zhuǎn)身提膝之后直臂向身前平 伸指出，小指一側(cè)朝前，劍指朝上；眼視劍指（圖2-43)。
要點：舉劍和轉(zhuǎn)身的動作須邊向上舉劍邊向后轉(zhuǎn)身，不要將劍 舉起之后再轉(zhuǎn)身；上舉之劍手心朝左，劍臂垂直；提膝須高過腰 部，小腿向右側(cè)下方斜伸，支撐腿要伸直，站立穩(wěn)健。
(十六）叉步下勢推劍
左腳向前落步，右腳在身后離地，右腿屈膝提起；右手 握劍屈腕滿把使劍尖向身后下沉，橫于頭頂上方；左手劍指屈肘 收于右肩前，手心朝右，劍指朝上；與此同時，劍尖方位不變身 向左轉(zhuǎn)（圖2-44)。
上動未停，右手握劍屈肘將劍柄從上向左，由左肩前向 下、向右側(cè)繞行收住，劍尖橫向身軀前方，手心朝下，劍身扁平， 刃分左右；左手劍指隨之從右肩前直臂向下、向左、屈肘向上繞 行，環(huán)舉于頭頂上方，手心斜朝上，劍指朝右；與此同時，右腳 向西擺起，左腳蹬地跳起伸向右腿后面，身體騰空；眼視身體右 側(cè)下方（圖2-45) ?
右腳先落地，右腿屈膝半蹲，左腳隨之從右腿后面向右插 步伸出著地，左腿伸直；同時，右手握劍用劍刃中段向左下方直臂 斜伸推鏟，手心仍朝下；眼視劍身（圖2-46)。
要點：叉步下勢的左腿要伸得遠一些，左腳尖盡量外展，左腳 內(nèi)側(cè)允許掀起，但須有向下踩蹬的勁力；身體要向右側(cè)探伸，劍身 高與腰齊；劍的推出要帶有鏟的意識。
第三段
(十七）虛步抱劍
右腿直起，左腳向東邁步，右腳隨之由左腳前也向東邁步; 同時，右手握劍螺把使劍尖擺向身軀右側(cè)正西方向，臂外旋手心朝 上將劍從右向身前上方平擺繞行，肘微屈；左手劍指由臉前向下屈 肘附于右腕上面，手心朝下；眼隨劍身（圖2-47)。
上動未停，左腳向東再邁一步，身向左轉(zhuǎn)；同時，右手握
劍隨身轉(zhuǎn)動向東平擺繞行，將劍柄屈肘收近腹前，劍尖斜向前上方 稍高過頭；左手劍指仍附于右腕不變；重心后移，右腿屈膝，左腳 以腳尖虛點地面，成左虛步；眼視劍尖（圖2-48)。
要點：劍的平擺繞行，劍尖須向前上方翹起使劍身成斜坡形; 虛步須虛實分明，防止左腳尖踏實、臀部凸起。
(十八> 弓步前上剌劍
左腳向前上步，左腿屈膝，右腿伸直，成左弓箭步；右手握劍 與左手劍指一起用劍尖向前上方直臂斜伸螺把直刺，劍尖高與頭 齊；眼視劍尖（圖2-49)。
要點：由虛步變弓步刺劍時，須將右腿的蹬勁通過腰部貫穿于 劍身，蹬與刺的動作應(yīng)在同一時間內(nèi)完成。
十九）仆步掃劍
右手握劍用朝向虎口一側(cè)的劍刃直臂向右、向后下方斜擺繞行 掃刈，劍身扁平，刃分前后；同時，身軀右轉(zhuǎn)，右腿平鋪近地，左 腿屈膝全蹲，成右仆步；左手劍指直臂舉于左側(cè)斜上方，拇指一側(cè) 朝上；眼視劍身（圖2-50)。
要點：仆步，左腿須做全蹲，膝向外展含有繃勁，防止向里跪 膝；右腿須貼近地面伸直鋪出，腳尖盡量里扣使腳跟向外含有蹬 勁；兩髖下沉，腳跟和腳外側(cè)不可離地拔跟或掀腳。掃劍須快速， 轉(zhuǎn)身要隨劍勢的快速而加快。
(二十> 挽花歇步反撩
兩腿站起，左腳跟外轉(zhuǎn)，身軀右轉(zhuǎn)向西，右腳移近半步， 兩腿稍做屈膝；在轉(zhuǎn)身的同時，右手握劍屈肘刁把臂外旋將劍柄向 胸前提起，劍尖從前向下直垂，手心朝上；左手劍指屈肘從上向前 附于右腕上面，手心朝下；眼視劍柄（圖2-51)。
上動未停，右手握劍以腕關(guān)節(jié)為軸，轉(zhuǎn)腕使劍尖由右腿外 側(cè)向后、向上繞行挽花，變?yōu)闈M把（圖2-52)。
上動未停，右腳向后退步，身軀右轉(zhuǎn)向北，左腳從身后向 東插步，兩腿屈膝成左歇步；與此同時，右手握劍用劍刃前段向
西、向下、向東、向上直臂繞行螺把反撩；左手劍指屈肘收于右肩 前，手心朝右，劍指朝上；身軀向右擰腰；回頭眼視劍尖（圖 2-53、圖 2-53 附圖）。
要點：反手撩劍要和兩腿屈膝下蹲的動作在同一時間內(nèi)進行， 不要形成歇步之后再做反撩；反手撩劍是反臂斜上舉，不要做成正 臂；歇步時身軀須稍向前俯并向右擰腰，不要做成直體右轉(zhuǎn)。
(二十一）退步直剌
身軀直起左轉(zhuǎn)向西，同時右手握劍直臂滿把轉(zhuǎn)腕使劍尖從上向 東、向下繞行；此時，右腳向身后退步，右腿伸直，左腿在身前屈 膝，成為左弓箭步；右手握劍屈肘使劍尖繞向右腰側(cè)，由右腰側(cè)向 前直臂平伸螺把刺出，手心朝左；左手劍指仍附于右肩前不變，眼 視劍尖（圖2-54)。
要點：刺劍必須與退步的動作前后合一，使腿的后退蹬勁與劍 的前刺之力貫串起來。
(二十二）提膝獨立劈劍
左腳向后退步，身軀半面左轉(zhuǎn)；右手握劍臂內(nèi)旋手心朝右 直臂使劍向下繞行；左手劍指隨勢移向右腕；眼隨劍尖（圖2-55)。
上動未停，右手握劍
屈肘使劍尖由下向后繞行抄
掛，臂內(nèi)旋將劍柄向上經(jīng)左肩
前提起，用劍刃向前直臂劈
砍，劍臂平舉，手心朝左；左
手劍指隨勢屈肘收至右肩前，
手心朝右，劍指朝上；與此同
時，身軀半面右轉(zhuǎn)，左腿伸直
站立，右腿屈膝在身前提起，
右腳腳面繃平，腳尖朝下；眼
視劍身（圖2-56)。
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