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宋代統(tǒng)一全國之后，鑒于外患之烈，重視講武之禮并不亞于前 代。此時(shí)的劍術(shù)，在朝內(nèi)有“軍頭司每旬休，按閱……劍棒手格 斗” ?;殿司諸軍于白洋湖操練水戰(zhàn)時(shí)，也還須有“劍棒手?jǐn)?shù)對打 熬” ?劍術(shù)的“相擊”格斗運(yùn)動(dòng)，仍然是訓(xùn)練軍士的軍事體育項(xiàng)
〇杜甫《陪柏中丞觀宴將士》 ?杜甫《劍器行》
?《東京夢華錄》
?《西湖老人繁勝錄》
目中重要的一項(xiàng)。
至于“舞練”形式的劍術(shù)，同樣在繼承的基礎(chǔ)上有了新的發(fā) 展。太宗太平興國四年，“帝選諸軍勇士數(shù)百人，教以劍舞，皆能 擲劍空中，躍其身左右承之，見者無不恐懼”?。這種集體劍舞往 往是在國外使節(jié)前來修貢，便殿賜宴的時(shí)候才“出劍士示之”， “數(shù)百人袒裼鼓噪，揮刃而人，跳擲承接，曲盡其妙”，唬得國外使 節(jié)“不敢正視” ?。及出征太原“巡城”時(shí)，也“必令舞劍士前導(dǎo)， 各呈其技，城上人望之破膽” ?。“舞練”形式的劍術(shù)在諸軍百戲 里面，也有“劍對牌”之類出現(xiàn)?。即使在民間的“百戲踢弄家”， 其中也有許多是擅長“舞劍”的?
在宋代，士人中間也還是流傳著“中夜聞雞，劍光正燭牛斗” ? “舞劍燈前” e?“論詩說劍” ?的尚劍遺風(fēng)。著名詩人陸游就是其中 的一位。他“十年學(xué)劍勇成癖” ? “少攜一劍行天下” ? “負(fù)琴腰劍 成三友” ?，把劍看成是身邊的至友。他的朋友河中人獨(dú)孤景略， 也是“工文，善射，喜擊劍”的文士*。
宋王朝雖然置武學(xué)，興武科，重講武之禮，但是對于民眾的好 劍，卻抱著消極的態(tài)度。如真宗咸平五年，“代州進(jìn)士李光輔善擊 劍，詣闕。帝曰‘若獎(jiǎng)用之，民悉好劍矣。’遣還。”?這就使劍術(shù) 在民間的普及發(fā)展，受到了一定的影響。
〇??《續(xù)資治通鑒》 ?《東京夢華錄》 ?《都城紀(jì)勝》
@李曾伯《水龍吟》 ?范晞文《意難忘》 ?葛長庚《賀新郎》 《劍南詩稿》 ?《續(xù)資治通鑒》
第七節(jié)7L明以來的釗市運(yùn)動(dòng)
元明以來的劍術(shù)。由于元代蒙族人主中原，屢禁“民間私藏軍 器”，“凡漢民持鐵尺、手撾及杖之藏刃者，悉輸于官”；“教人兵 藝，杖之”氣故劍術(shù)在民間趨向隱蔽。明代武術(shù)興起，劍術(shù)復(fù)出， 教劍者、論劍者有之。如莊元臣在《叔苴子》里論劍道：“教劍 者有法，及其能劍，忘其法并忘其劍矣?！赐ǘ脛φ?，臨 戰(zhàn)斗而死于劍?！睆?qiáng)調(diào)劍術(shù)不能拘泥于固定的法則。到了清代，民 間“學(xué)習(xí)拳棒有禁” ?，劍術(shù)又復(fù)匿跡。雖然如此，劍術(shù)仍然在民 間流傳著。
第八節(jié)近代的劍市運(yùn)動(dòng)
近代，劍術(shù)“相擊”格斗形式的擊劍，已發(fā)展為“短兵”。它 除了保持劍術(shù)的攻防技術(shù)之外，還具有刀術(shù)的攻防技術(shù)；器具也變 為用半寸直徑粗細(xì)的藤條一根，裹上一層棉花，用布條纏緊，外面 包上柔軟的皮革，以兩塊硬厚的皮革合綴一起制成約3寸直徑的圓 形護(hù)手，做成長1尺、直徑1寸的棒形器械?！拔杈殹毙问降膭?術(shù)，經(jīng)過繼承發(fā)展，再繼承，再發(fā)展，逐步地形成了具有獨(dú)立體系 的“套路運(yùn)動(dòng)”。其種類和內(nèi)容都是非常豐富的。如太極劍、太乙 劍、八仙劍、八卦劍、純陽劍、達(dá)摩劍、青萍劍、青龍劍、青虹
〇《元史》 ?《永憲錄》
劍、飛虹劍、峨眉劍、昆侖劍、武當(dāng)劍、昆吾劍、三才劍、三合 劍、七星劍、十三劍、龍形劍、蟠龍劍、云龍劍、龍鳳劍、螳螂 劍、通背劍、綈袍劍、穿林劍、奇行劍、金剛劍、連環(huán)劍、雙手劍 等，都是各地廣泛流行的劍術(shù)。
在這些劍術(shù)中，有單劍，有雙劍，有用長穗的劍，有用短穗的 劍；有單手運(yùn)使的劍，有雙手運(yùn)使的劍；有正握走勢的劍，有反握 走勢的劍；有單人獨(dú)練的劍，有雙人對練的劍；名目繁多，形式不 一。但是就其劍術(shù)體勢而言，大致可歸納為：工架劍、行劍、綿 劍、醉劍等四類。工架劍的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是，一招一式，端端正正，形 健骨遒，端莊勢整。行劍的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是，多走勢而少停勢，縱橫揮 霍，流暢無滯。綿劍的特點(diǎn)是，柔和蘊(yùn)藉，緩緩不斷，自始及終， 連綿相屬。醉劍的特點(diǎn)是，奔放如醉，乍徐還疾，忽往復(fù)收，勢如 醉酒。
劍術(shù)在我國有著古老的傳統(tǒng)和廣泛的群眾基礎(chǔ)。在今天新的 歷史時(shí)期，應(yīng)予以繼承發(fā)揚(yáng)，為建設(shè)社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文 明而服務(wù)。
第二章釗市的基市把法與釗法
第一節(jié)劍器各部位的名禰
劍器已有數(shù)千年的演變發(fā)展，今依近代劍器定其各部名稱。
劍刃：劍身兩側(cè)鋒利的部位，喚作劍刃。
劍脊：劍身中間一條直線隆起的部位，喚作劍脊。
劍尖：劍身最前端尖銳的部位，喚作劍尖。
劍身：劍尖至劍格處的全長，包括劍刃、劍脊、劍尖在內(nèi) 的部位，喚作劍身。
劍格：劍身與劍柄之間作為護(hù)手的部位，喚作劍格。
劍柄：劍格后部作為持握的部位，喚作劍柄。
劍首：劍柄的柄頭，喚作劍首。
第二節(jié)釗市的基市把法
把法是持劍握柄的方法。要練好劍術(shù)，除了正常掌握好劍法之 外，還必須運(yùn)用好把法。許多劍法往往是在把法的操縱下才能做得 更加準(zhǔn)確、有力。隨著不同劍法的變化，把法也是有多種多樣的， 基本的把法有以下五種：
滿把：手握劍柄，食指、中指、無名指和小指并齊握緊， 第一節(jié)指骨排列平正；拇指屈壓于食指第二節(jié)指骨上面，腕關(guān)節(jié) 正直，虎口正對劍格靠緊 (圖 2)。
螺把：手握劍柄， 食指、中指、無名指和小 指的第一節(jié)指骨，由小指 開始依次向上微微凸起， 拇指靠近于食指第三節(jié)指 骨，腕關(guān)節(jié)微下屈，以食 指第二節(jié)指骨靠攏劍格， 形如螺殼（圖3)。
壓把：由滿把將無 名指和小指放開，以無名指 的第一節(jié)指骨和小指的第
后端上面，勿使劍尖在前下
墜（圖4)。
鉗把：專以食指、拇指和虎口的挾握之勁將劍柄鉗住，其 余三指自然地附于劍柄（圖5)。
刁把：專以虎口的挾握之勁將劍柄叼牢，拇指、食指和中 指自然伸直虛附于劍柄，其余兩指基本上離開劍柄（圖6)。
第三節(jié)劍m的基市劍法
刺：劍刃分為上下，用劍尖向前移動(dòng)直刺，著力點(diǎn)在劍尖, 多用螺把。
洗：劍刃分為左右，劍身扁平，用劍尖向前移動(dòng)平鑿，著 力點(diǎn)在劍尖，多用螺把。
劈：將劍舉起，用劍刃前段或中段從上向前移動(dòng)劈殺，著 力點(diǎn)在劍刃，多用螺把。
砍：將劍舉起，用劍刃后段從上向前移動(dòng)劈殺，劍尖翅起, 著力點(diǎn)在劍刃后段，多用滿把。
撩：用反向虎口一側(cè)的劍刃前段從下向前或向上移動(dòng)掀起, 著力點(diǎn)在劍刃，手心朝上，多用螺把。
挑：用朝向虎口一側(cè)的劍刃前段從下或從前向上移動(dòng)掀起， 著力點(diǎn)在劍刃，多用螺把。
點(diǎn)：用反向虎口一側(cè)的劍尖部分從上向下移動(dòng)琢擊，著力 點(diǎn)在劍尖，腕下屈，多用螺把。
崩：用朝向虎口一側(cè)的劍尖部分從下或從前向上移動(dòng)崩擊, 著力點(diǎn)在劍尖，臂下沉陡然向上屈腕，多用滿把。
擊：劍身扁平，手心朝上，用朝向虎口一側(cè)的劍尖部分從 左向右平行移動(dòng)崩敲；或用反向虎口一側(cè)的劍尖部分從右向左平 行移動(dòng)點(diǎn)敲；著力點(diǎn)在劍尖，屈腕，向右擊多用滿把，向左擊多 用螺把。
斬：劍身扁平，手心朝上，用劍刃從右向左平行移動(dòng)橫 劈；或劍身扁平，手心朝下，用劍刃從左向右平行移動(dòng)橫劈；著力 點(diǎn)在劍刃，多用螺把或滿把。
剕：連續(xù)向左右平斬。
抹：劍身扁平，手心朝上，用劍刃從右向前、向左、向后 平行弧形移動(dòng)；或劍身扁平，手心朝下，用劍刃從左向前、向右、 向后平行弧形移動(dòng)；勢如抹桌，著力點(diǎn)由劍刃后段朝前轉(zhuǎn)移，多用 螺把或滿把。
判：用劍刃從后向前移動(dòng)銼割，著力點(diǎn)由劍刃最前段朝后 轉(zhuǎn)移，勢如銼刀挫物，多用螺把。
格：用劍刃從前向后移動(dòng)抽割，著力點(diǎn)由劍刃后段或中段 朝前轉(zhuǎn)移，多用螺把或滿把。
削：劍身貼近左肩外側(cè)，用反向虎口一側(cè)的劍刃從上向 后、向下移動(dòng)，劍尖朝后；或劍身貼近右肩外側(cè)，用朝向虎口一側(cè) 的劍刃從上向后、向下移動(dòng)，至肩下時(shí)轉(zhuǎn)腕用反向虎口一側(cè)的劍刃 連續(xù)向下移動(dòng)，劍尖朝后；著力點(diǎn)在劍刃，屈肘轉(zhuǎn)腕；左削多用螺 把，右削多用刁把或鉗把。削劍有時(shí)也用于身前和背后。
掛：劍身貼近左腿外側(cè)，用朝向虎口一側(cè)的劍刃從下向 后、向上移動(dòng)；或劍身貼近右腿外側(cè)，用朝向虎口一側(cè)的劍刃從下 向后、向上移動(dòng)；著力點(diǎn)在劍刃，屈肘屈腕，勢如抄物；左掛多用 滿把，右掛多用壓把。掛劍有時(shí)也用于身前和身后。
云：抬頭仰身，劍身貼近胸部和臉部，以腕關(guān)節(jié)為軸心使 劍從前向左、向后、向右、向前盤旋移動(dòng)，或向相反的方向盤旋移 動(dòng)，或偏身向左折腰，劍身貼近右肩和右耳，以腕關(guān)節(jié)為軸心使劍 向里或向外盤旋移動(dòng)；勢如轉(zhuǎn)盤。云劍有時(shí)也用于頭頂上方。
圈：以腕關(guān)節(jié)為軸心，轉(zhuǎn)腕使劍尖在前從上向右、向下、 向左、向上成圓錐形<〇移動(dòng)，或向相反的方向成圓錐形移動(dòng)。劍 尖繞環(huán)的圓周，直徑約為30厘米。
絞：以劍身二分之一處的重心點(diǎn)為運(yùn)動(dòng)中心，攪動(dòng)肩肘腕 使劍尖在前、劍柄在后從上向右、向下、向左、向上成雙圓錐形 〇><〇移動(dòng)，或向相反的方向成雙圓錐形移動(dòng)。劍尖與劍柄繞環(huán)的 圓周，直徑約為30厘米。
壓：劍身扁平從上向下按壓，著力點(diǎn)在劍身平面，多用 滿把。
推：劍身扁平，劍尖橫向側(cè)方，用反向虎口一側(cè)的劍刃向 前推進(jìn)，著力點(diǎn)在劍刃中段或后段，多用滿把。劍尖橫向左側(cè)則手 心朝下，劍尖橫向右側(cè)則手心朝上。推劍有時(shí)也用于兩側(cè)，向側(cè)方 推擊。
弓丨：劍身扁平，劍尖橫向右側(cè)，手心朝上，用朝向虎口一 側(cè)的劍刃從前向后回帶，移動(dòng)的線路和推劍相反，著力點(diǎn)在劍刃中 段或后段，多用滿把。
托：劍尖橫向側(cè)方，用反向虎口一側(cè)的劍刃向上托起，著力點(diǎn)在劍刃中段或后段，多用滿把。
切：劍尖橫向側(cè)方，用反向虎口一側(cè)的劍刃向下按切，著 力點(diǎn)在劍刃中段或后段，多用滿把。
挽：以腕關(guān)節(jié)為軸心，轉(zhuǎn)腕使劍從前向下、由臂外或臂里 向后、向上、向前回環(huán)移動(dòng)，或向相反的方向回環(huán)移動(dòng)。
掃：劍身扁平，手心朝上，用朝向虎口一側(cè)的劍刃從左向 右在低處平行移動(dòng)掃刈，或手心朝下，用反向虎口一側(cè)的劍刃從左 向右在低處平行移動(dòng)掃刈?；蚴中某?，用反向虎口一側(cè)的劍刃從 右向左在低處平行移動(dòng)掃刈。多用螺把。
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