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顏色：跤衣為白色2跤衣所有的邊緣兩面分別縫有3 厘米（rm)寬的紅邊或藍(lán)邊。
跤帶：摔跤帶用六層棉布制成，顏色同摔跤衣。特號(hào) 長(zhǎng)4.40米，大號(hào)長(zhǎng)3.70米，中號(hào)長(zhǎng)3.40米，小號(hào)長(zhǎng)3米，帶 子寬2.5厘米。扎腰帶時(shí)第一圈必須穿過(guò)穿孔再由腹前繞到后 腰，再繞回腹前打死結(jié)。
表演摔跤衣尺寸同比賽摔跤衣，但外層用紅（藍(lán)）綢 緞。
運(yùn)動(dòng)員著摔跤衣后屈臂90°，袖口要有一拳的空隙c
(二）跤褲
燈籠褲（棉布制成)。
顏色與摔跤服相同。沿褲縫處正反面分別縫有1厘米 (cm)寬，間隔1厘米（cni)的兩條紅條或藍(lán)條。
褲腿底部距踝骨2~6厘米（cm)。
(三）跤靴
軟底高拗靴。
第四條比賽禮儀
(一） 著裝
運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)之前，必須按本規(guī)則第三條之規(guī)定著裝。 跤衣、跤褲邊條顏色要一致。
比賽進(jìn)行中，運(yùn)動(dòng)員須經(jīng)場(chǎng)上裁判指令，才能整理服 裝。
女運(yùn)動(dòng)員跤衣內(nèi)必須穿無(wú)袖緊身上衣，不得穿戴有金 屬或其他硬質(zhì)框架的胸罩。
(二） 儀表
運(yùn)動(dòng)員儀表要整潔大方，顏面要潔凈，皮膚暴露處不 得涂抹油脂或油彩。
運(yùn)動(dòng)員不得佩戴各種首飾、硬質(zhì)發(fā)夾及硬質(zhì)護(hù)件。
運(yùn)動(dòng)員的頭發(fā)和男性胡須應(yīng)不得長(zhǎng)于10毫米（mm) 或刮凈，長(zhǎng)發(fā)必須編扎。
運(yùn)動(dòng)員的指甲不得長(zhǎng)于1毫米（mm)。
(三） 禮節(jié)
抱拳禮：持立正姿勢(shì)，兩臂上抬至胸前成環(huán)形，右手 握拳，拳眼向臉，左手五指并攏，拇指微屈，掌心壓在右拳四 指部位。兩手合攏瞬間，向前略推。
比賽開(kāi)始前，運(yùn)動(dòng)員站在場(chǎng)地兩側(cè)上場(chǎng)線(xiàn)處，看到裁 判員進(jìn)場(chǎng)手勢(shì)后進(jìn)場(chǎng)。進(jìn)場(chǎng)后站在開(kāi)始線(xiàn)按裁判員手勢(shì)向?qū)Ψ?致抱拳禮。
比賽結(jié)束，運(yùn)動(dòng)員站在開(kāi)始線(xiàn)處，待場(chǎng)上裁判員宣判 結(jié)果后，運(yùn)動(dòng)員向場(chǎng)上裁判員致抱拳禮，然后回到上場(chǎng)線(xiàn)一 側(cè)，相互致抱拳禮后退場(chǎng)。
第二章一般規(guī)定
第五條競(jìng)賽性質(zhì)
(一） 個(gè)人競(jìng)賽
以個(gè)人在所屬級(jí)別內(nèi)競(jìng)賽所得的成績(jī)，確定個(gè)人名次。
(二） 團(tuán)體競(jìng)賽
以每個(gè)團(tuán)體所有被錄取的運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)總和確定團(tuán)體 名次。
以每個(gè)團(tuán)體參賽隊(duì)勝負(fù)場(chǎng)次的總和積分確定團(tuán)體名次。
第六條競(jìng)賽制度
(一■)淘汰制
(二）循環(huán)制
第七條組別及體重級(jí)別
(一） 組別
性別組別：0)男子組；（2)女子組。
年齡組別。（1)男女成年組：18周歲以上。（2)男 女青年組：15~17周歲。（3)男子少年組：12?14周歲。
(二） 體重級(jí)別
男子。(1)成年組：-52kg、-56kg、-60kg、-65kg、
-70kg、-75kg、-82kg、-90kg、-100kg、-115kg。 (2)青年
組：-481(呂、-521^、-561^、-601^、-651^、-701^、-751^、- 82kg、-90kg、-100kg。（3)少年組：-40kg、-44kg、-48kg、 -52kg、 -56kg、 -60kg。
女子。（1)成年組：-48kg、-52kg、-56kg、-60kg、
-65kg、-70kg、-75kg、-82kg。 （2)青年組：-44kg、-48kg、
-52kg、 -56kg、 -60kg、 -65kg、 -70kg、 -75kg。
第八條稱(chēng)量體重和抽簽
運(yùn)動(dòng)員比賽前一天進(jìn)行稱(chēng)量體重，稱(chēng)量時(shí)間在1小時(shí) 內(nèi)完成。其間運(yùn)動(dòng)員可按規(guī)定兩次稱(chēng)重。
由總裁判長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)，檢錄長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織裁判員組成稱(chēng)量體 重組，實(shí)施運(yùn)動(dòng)員體重的稱(chēng)量。
運(yùn)動(dòng)員稱(chēng)量體重時(shí)，應(yīng)赤足，男子穿短褲，女子穿短 褲和貼身上衣。如運(yùn)動(dòng)員體重低于或超過(guò)原屬級(jí)別，并在規(guī)定 時(shí)間內(nèi)不能達(dá)到原屬級(jí)別，則按全部棄權(quán)論處。
運(yùn)動(dòng)員稱(chēng)量體重后，由本人抽簽，根據(jù)抽簽結(jié)果進(jìn)行 編排。
第九條比賽場(chǎng)數(shù)、時(shí)間
(一） 比賽場(chǎng)數(shù)
運(yùn)動(dòng)員在一天內(nèi)的競(jìng)賽場(chǎng)數(shù)原則上不超過(guò)4場(chǎng)。
如有特殊情況可賽5場(chǎng)，但場(chǎng)與場(chǎng)之間至少休息15分 鐘3
(二） 比賽時(shí)間
每場(chǎng)比賽凈時(shí)4分鐘，上下半場(chǎng)各2分鐘，中間休息 30秒。
比賽中一切暫停時(shí)間均應(yīng)扣除。
第十條比賽中的信號(hào)
(一） 準(zhǔn)備上場(chǎng)信號(hào)
裁判臺(tái)計(jì)時(shí)員鳴哨示意，運(yùn)動(dòng)員站在上場(chǎng)線(xiàn)做好上場(chǎng)準(zhǔn) 備3
(二） 上場(chǎng)信號(hào)
場(chǎng)上裁判員做出兩臂側(cè)平伸后向上成90°彎曲，掌心向 內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員即刻上場(chǎng)
(三） 開(kāi)始比賽信號(hào)
場(chǎng)上裁判員發(fā)出“預(yù)備（yubei)，幵始（kaishi)” 口令， 運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始比賽。
(四） 停止比賽信號(hào)
場(chǎng)上裁判員發(fā)出“停（Ting)”的口令，運(yùn)動(dòng)員即刻停止 比賽。
(五） 比賽結(jié)束信號(hào)
裁判臺(tái)計(jì)時(shí)員鳴哨或鳴鑼?zhuān)ㄧ姡?。鳴哨為半場(chǎng)結(jié)束、鳴鑼 (鐘）是終場(chǎng)結(jié)束。
第H—條臨場(chǎng)教練員
臨場(chǎng)教練員（一人）必須著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，坐在指 定的席位上。局間休息時(shí)可向運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行指導(dǎo)和放松。
比賽進(jìn)行中，臨場(chǎng)教練員不得以任何方式干擾裁判員 工作，不得用語(yǔ)言、手勢(shì)等肢體動(dòng)作侮辱裁判員，不得進(jìn)人比 賽場(chǎng)地。
如對(duì)判罰有異議，可在本場(chǎng)比賽結(jié)束后，按規(guī)定程序 向仲裁委員會(huì)提出申訴。裁判員不受理任何異議。
第三章比賽中的判罰
第十二條進(jìn)攻有效與無(wú)效
在比賽區(qū)內(nèi)使用動(dòng)作將對(duì)方摔倒在比賽區(qū)或保護(hù)區(qū)， 判進(jìn)攻有效。
在比賽區(qū)內(nèi)將對(duì)方摔倒后，自己踏入或跌人保護(hù)區(qū)， 判進(jìn)攻有效。
對(duì)方倒地與自己踏入保護(hù)區(qū)同時(shí)發(fā)生，判進(jìn)攻有效。
故意將對(duì)方推出或抱出比賽區(qū)，判進(jìn)攻無(wú)效。
踩著對(duì)方的腳或松開(kāi)后立即進(jìn)攻，判進(jìn)攻無(wú)效。
使用犯規(guī)動(dòng)作進(jìn)攻，判進(jìn)攻無(wú)效。
場(chǎng)上裁判員叫停后仍然進(jìn)攻，判進(jìn)攻無(wú)效。
將對(duì)方摔倒觸地與鳴哨（鑼?zhuān)┩瑫r(shí)發(fā)生，判進(jìn)攻有效。
9將對(duì)方摔倒觸地在鳴哨（鑼?zhuān)┲蟀l(fā)生，判進(jìn)攻無(wú)效。 第十三條得分標(biāo)準(zhǔn)
比賽中，除兩腳（兩點(diǎn)）外的身體其他任何部位（第 三點(diǎn)）著地或消極、犯規(guī)被警告者失分。根據(jù)倒地和其他情 況，判對(duì)方得3分、2分、1分或雙方互不得分。
得3分：將對(duì)方摔成兩腳離地，身體成騰空狀，并使 其軀體產(chǎn)生翻轉(zhuǎn)，軀干著地，自己保持站立。
得2分：（1)將對(duì)方摔成得3分狀，自己“第三點(diǎn)” 隨后觸地。（2)將對(duì)方摔成軀干著地但沒(méi)有騰空，自己保持 站立。（3)對(duì)方教練員被罰出場(chǎng)。
得1分：（1)將對(duì)方摔成除3分、2分情況外的“第 三點(diǎn)”著地。（2)雙方同時(shí)倒地，自己軀干在上。（3)自己 “第三點(diǎn)”未觸地，對(duì)方身體任何部位接觸保護(hù)區(qū)。（4)對(duì)方 或?qū)Ψ浇叹毷艿揭淮尉妗?br />
互不得分：（1)雙方不分上下同時(shí)倒地。（2)雙方 同時(shí)出界。
第十四條犯規(guī)
(一）侵人犯規(guī)
使用反關(guān)節(jié)動(dòng)作有意傷害對(duì)手者。
以手、肘、膝、頭部擊打或撞擊對(duì)方或抓對(duì)方生殖器
官者。
用腳尖踢對(duì)手或用腳蹬踹對(duì)手者。
用腳踢、彈對(duì)手小腿中部以上部位者。
按壓對(duì)方眉口之間的面部或咽喉或抓對(duì)手頭發(fā)者。
雙手摟抱對(duì)手頭、頸者。
已將對(duì)手摔倒，還故意壓砸對(duì)方者。
8將對(duì)手抱起使之失去控制能力，仍將對(duì)方頭朝下垂直下 摔，有意傷害對(duì)手者。
(二）技術(shù)犯規(guī)
場(chǎng)上裁判發(fā)出開(kāi)始口令之前或叫停之后，仍然進(jìn)攻者。
比賽進(jìn)行中，作為教練員、助手干擾比賽或進(jìn)人場(chǎng)地 者。
比賽進(jìn)行中，自行停止比賽者。
比賽中故意抓對(duì)手褲子者。
女運(yùn)動(dòng)員故意抓對(duì)方內(nèi)衣者。
比賽中故意倒地者。
比賽中佩戴飾物或堅(jiān)硬護(hù)具者。
比賽進(jìn)行中，跤衣帶、跤靴帶松開(kāi)者。
違反本規(guī)則第四條各款者。
第十五條消極
比賽進(jìn)行中，不主動(dòng)抓握，被對(duì)手抓握后又多次逃脫， 逃脫后不積極抓握進(jìn)攻，仍有意逃避達(dá)15秒者。
比賽進(jìn)行中，抓住有利把位而不主動(dòng)進(jìn)攻達(dá)15秒者。
比賽進(jìn)行中，雙手抓住對(duì)手，但不使用動(dòng)作故意拖延 比賽時(shí)間達(dá)15秒者。
比賽進(jìn)行中，用頭頂住對(duì)方，故意拖延比賽時(shí)間達(dá)15 秒者。
比賽進(jìn)行中，僅使用假進(jìn)攻動(dòng)作而無(wú)真正進(jìn)攻意圖達(dá) 15秒者。
比賽中主動(dòng)進(jìn)人保護(hù)區(qū)者。
倒地后不立即起身，故意拖延比賽達(dá)5秒者。
因?qū)κ譄o(wú)意輕微犯規(guī)而故作受傷狀，經(jīng)醫(yī)生診斷后仍
不積極比賽者。
第十六條罰則
比賽前3分鐘，三次點(diǎn)名未到，或點(diǎn)名到后擅自離 場(chǎng)，不能按時(shí)上場(chǎng)比賽者，按全部棄權(quán)處理。
比賽期間，運(yùn)動(dòng)員無(wú)故棄權(quán)，取消本人全部成績(jī)。
凡違犯第十一條第一款、第二款的教練員，視情況： 第一次違犯給予警告，第二次違犯給予判罰出場(chǎng)。
凡犯有第十四條第一款：“侵人犯規(guī)”之一者，根 據(jù)情節(jié)輕重，分別給予警告或取消該場(chǎng)比賽資格：
凡犯有第十四條第二款“技術(shù)犯規(guī)”之一者，給予 警告。
凡出現(xiàn)第十五條“消極”各款之一者，給予警告。 出現(xiàn)第十五條第六款者，同時(shí)判失分。
雙方運(yùn)動(dòng)員正在攻守中，一方犯規(guī)，如對(duì)犯規(guī)者有 利時(shí)，應(yīng)立即停止比賽，并按規(guī)定給予處理，如對(duì)犯規(guī)者不 利時(shí)，則不停止比賽，等該進(jìn)攻動(dòng)作結(jié)束后再叫停，并按規(guī) 定給予處理。如犯規(guī)者將對(duì)手摔倒則不得分，并給予處罰； 如犯規(guī)者被對(duì)手摔倒，則判對(duì)手得分，并給犯規(guī)者處罰
因一方運(yùn)動(dòng)員犯規(guī)使對(duì)手受傷，而不能繼續(xù)參加比 賽，裁判員可根據(jù)情節(jié)輕重，取消犯規(guī)者該場(chǎng)比賽或全部比 賽的資格，并判受傷者獲得該場(chǎng)比賽勝利。
兩單位運(yùn)動(dòng)員為擠掉其他運(yùn)動(dòng)員或其他比賽隊(duì)伍名 次，有計(jì)劃地進(jìn)行非競(jìng)爭(zhēng)性比賽，應(yīng)取消一方或雙方運(yùn)動(dòng)員 該場(chǎng)比賽或全部比賽資格。
比賽中，一方運(yùn)動(dòng)員受到3次警告，則取消該運(yùn)動(dòng) 員本場(chǎng)比賽資格及技術(shù)得分。宣布對(duì)方獲勝并保留獲勝方的 技術(shù)得分。
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