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左鎖肘固頸右側(cè)鎖肘
動作步驟：
敵以右上鉤拳攻來， 我左小臂下防格擋后，右手扳 住敵臂向懷內(nèi)拉，左手從敵臂 內(nèi)側(cè)穿進(jìn)，欲對敵實(shí)施鎖肘固 頸（圖 347、348、349);
敵在奮力掙脫的同 時，以左拳擊打我頭部，我右 手迅速擋抓敵左拳，左手從敵 外下側(cè)插人，左手緊扣自己右 手腕，左右手合力向左扣別敵 肘，以側(cè)鎖肘將敵制服（圖 350、 351、 352);
圖?353~354 為擒 鎖受力狀態(tài)。
左下鎖肘右側(cè)鎖肘
動作步驟：
敵以右上劈拳攻我 頭部，我左手上防格擋，隨 即右手從敵右臂外下側(cè)穿 人，欲對敵實(shí)施下鎖時（圖 355、 356、 357);
敵人奮力掙脫，并 以左擺拳還擊，我右手擋抓 敵左擺拳，左手從敵外下鍘 穿人，左手緊扣自己右腕， 左右手奮力向左后方攝別敵 肘，以側(cè)鎖肘將敵制服（圖 358、 359、 360);
圖361為擒鎖受力 狀態(tài)。
左下鎖肘右鎖肘固頸
動作步驟：
敵以右直拳攻來，我 左閃的同時，右手抓敵手腕， 左手日字沖拳直搗敵方面門， 乘敵受擊之時，左手從敵臂內(nèi) 側(cè)穿過，抓住自己手腕，欲對 敵實(shí)施下鎖肘（圖362、 363)；
敵奮力掙脫并以左上 鉤拳擊我腹部，我右手下防格 擋，隨即右小臂從敵臂內(nèi)側(cè)穿 過，左手由上扳住敵肘向懷內(nèi) 牽拉，右手扒住敵大臂猛力下 壓其小臂，乘其疼痛之際，左 手反扒其下頌上提，以右鎖肘 固頸將敵制服（圖364、365、 366、 367);
右側(cè)鎖肘左側(cè)鎖肘
動作步驟：
敵以左擺拳攻擊我 頭部，我右手擋抓的同時， 左手日字沖拳直搗敵方面 門，乘敵受擊之時，我方左 手從敵外下側(cè)插屈入，左手 緊扣自己右手腕，欲對敵實(shí) 施右側(cè)鎖肘（圖370、 371)；
敵方奮力掙脫，并 以右擺拳攻擊我頭部，我方 迅速以左手擋抓敵右手腕， 隨即右步背對敵方，肩扛敵 肘，右手經(jīng)敵臂下方抓握自 己左手，向上去身扛敵肘關(guān) 節(jié)，雙手下拉敵手腕，將敵 反關(guān)節(jié)制服（圖372、373、 374, 375)；
圖376為擒鎖受力 狀態(tài)。
右鎖肘固頸左上鎖肘
動作步驟：
敵人以左上鉤拳攻擊 我腹部，我右手下防格擋的同 時，左手日字沖拳直搗對方頭 部，隨即右小臂從敵臂內(nèi)側(cè)穿 過，左手由上扳住敵大臂向懷 內(nèi)牽拉，欲對敵實(shí)施右鎖肘固 頸（圖 377、378);
敵人奮力掙脫，并以 右上鉤拳攻擊我腹部，我左手 下防格擋，右手抓敵右腕回 拉，同時以左手還掌擊打敵方 下頜，我方左手以敵臂內(nèi)下側(cè) 插人，左手緊扣我右腕，右手 下壓，左手上抬將敵肘關(guān)節(jié)擒 鎖（圖 379、380、381);
圖382為擒鎖受力狀態(tài)。
左上鎖肘右下鎖肘
動作步驟：
敵人以右上鉤拳攻 擊我腹部，我左手下防格檔 的同時，右手日字沖拳直搗 敵方頭部，我右手回牽敵方 右腕同時，左手正常擊打?qū)?方面部，我方左手從敵臂內(nèi) 下側(cè)插人，左手緊扣我右腕 (圖 383、384、385);
欲對敵實(shí)施左上 鎖肘，敵奮力掙脫，并以 左劈拳攻我頭部，我迅速 以右手上防擋抓其左臂， 左腳上步，左手從敵臂內(nèi) 下側(cè)穿人，左手握住敵方 右手腕，雙手合力向前下 折別敵方肘關(guān)節(jié)，將其牢 牢擒鎖（圖386、387、 388, 389)；
圖390為擒鎖受 力狀態(tài)。
鎖踝側(cè)鎖肘
動作步驟：
敵方以右前踢攻來 時，我方側(cè)閃的同時，左臂抄 抱敵方攻來之腿，右手扣抓敵 前腳尖，左手自敵方腿部內(nèi)下 側(cè)插人，緊扣自己右小臂，欲 鎖敵方踝關(guān)節(jié)（圖391、392);
奮力掙脫并以右擺拳 擊打我頭部，我左手擋抓敵 拳，以右手自敵外下側(cè)插人，右 手緊扣自己左手腕，合力向右 后方撬別敵肘,將敵擒鎖在手 (圖 393、394、395、396、 397)；
(3)圖398為擒鎖受 力狀態(tài)
左下鎖肘右外鎖膝
動作步驟：
敵以右直拳攻來， 我左閃的同時，右手擋抓敵 右手腕，左手日字沖拳直搗 敵方面門，左手從敵臂內(nèi)側(cè) 穿過，抓住我右腕（圖399、 400);
敵奮力掙脫?并以 左掃踢攻擊我中下盤，，我 右手扣壓敵尖部位，左手自 下放緊扣我方右腕,敵擒鎖 在手（圖?401、402、403、 404)；
圖405為擒鎖受力狀態(tài)。
左上鎖時右別肘固頸
動作步驟：
敵人以右上鉤拳攻擊 我腹部，我右手回牽敵方右腕， 同時以左手正掌擊打?qū)Ψ矫?部，我方左手從敵臂內(nèi)側(cè)插入， 左手緊扣我右腕欲對敵實(shí)施上 鎖肘（圖 406、407、408);
敵奮力掙脫，并以左平 肘擊打我頭部，我迅速松開敵 人右手，以右臂格擋敵方來肘， 隨即左手扒敵大臂向懷內(nèi)牽 拉，右手從敵臂內(nèi)側(cè)穿過，猛 力下壓其小臂，左手反扒其下 頌上提,以鎖肘固頸將敵制服 (圖 409、410、411、412、 413)；
圖414為擒鎖受力 狀態(tài)。
右側(cè)鎖肘左外鎖膝
動作步驟：
敵左拳攻擊我方頭 部，我右手擋抓來拳，隨即 左手自敵臂外下側(cè)插人，左 手緊扣自己右手腕，欲對敵實(shí) 施側(cè)鎖肘（圖415、416);
敵方奮力掙脫，并以 右側(cè)膝連續(xù)擊打我中下盤， 我迅速松開敵臂，雙掌向側(cè) 迎擊其攻來之膝，待敵腿 落地，右手從敵小腿外側(cè)穿 進(jìn)，以外鎖膝將敵制服（圖 417、 418、 419、 420);
左下鎖肘右內(nèi)鎖膝
動作步驟：
以右直拳攻來，我 左閃的同時，右手擋抓敵右 手腕，左手日字沖拳直搗敵 方面門，左手從敵臂內(nèi)側(cè)穿 過，抓住我右腕，欲對敵實(shí) 施左下鎖肘（圖422、423);
敵奮力掙脫，并以左沖膝攻我中下盤，我左手 向下按壓敵攻來之膝，同時 右手摟住敵踩骨外側(cè)，左手 向外猛力按壓敵膝關(guān)節(jié)內(nèi) 側(cè)，右手向內(nèi)猛拉敵踝骨外 側(cè)，左腳后絆敵去撐腳，將 敵摔倒，乘敵摔倒之際，左 腳側(cè)跨一步，身體騎在敵左 腿上，雙手合力向外折別敵 腿，以內(nèi)鎖膝將敵制服
圖 429~430 為擒鎖受力狀態(tài)。
右鎖時固頸十字下 別肘
動作步驟：
敵方以左平肘攻擊 我中上盤，我方左閃的同 時，以右臂格擋敵肘，同時 以左手上鉤拳攻擊敵心臟部 位，隨即左手扒敵大臂向懷 內(nèi)牽拉，右手從敵臂內(nèi)側(cè)穿 過，右手扒住敵大臂猛力下 壓其小臂，欲對敵實(shí)施鎖肘 固頸（圖 431、432);
敵奮力掙脫，并以 右反肘進(jìn)攻我中上盤，我迅 速松開敵左臂，并以左手按 壓敵大臂，右手自敵肘上穿 人，反折敵小臂，右手緊扣 左腕，右手上抬，左手下 壓，撬別敵方肘關(guān)節(jié)，以十 字下別肘將敵制服（圖 433、 434、 435);
(3)圖436為擒鎖受力
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