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無論是街頭格斗，還是賽場(chǎng)對(duì)抗，必定 出現(xiàn)同樣的戰(zhàn)況：敵我首先拳打腳踢，接著 近身抱摔，很快雙方倒地，扭打滾翻。由于 國(guó)內(nèi)眾多搏擊練習(xí)者根本沒有學(xué)習(xí)過地面擒 鎖技，故倒地后一籌莫展，只能互相摸爬亂 打。國(guó)際武學(xué)界認(rèn)為80%的格斗在地面進(jìn)行, 并在地面結(jié)束，可見地面絕殺擒鎖技是格斗 技法系統(tǒng)的重要組成部分。地面絕殺擒鎖技 與站立式擒鎖技原理相同，充分利用杠桿力 學(xué)原理，集中全身之力去破壞敵人頸關(guān)節(jié)、 肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)。練習(xí)者如能熟練 掌握地面擒鎖技，必將如虎添翼。
轉(zhuǎn)身“十字鎖”
動(dòng)作步驟：
敵我在纏斗混戰(zhàn) 中，敵方倒在地上，我迅 速騎于敵方身體上，雙膝 跪于地面，敵方雙臂曲肘 防護(hù)于胸前（圖437);
我右手抓敵右腕， 左手自敵右肘關(guān)節(jié)外側(cè)穿 進(jìn)，左手牢牢扣住自己右 腕（圖438);
稍起身身體左轉(zhuǎn)， 左腳蹬地屈膝站立敵右耳側(cè)，迅速將左腿向?qū)Ψ筋^部 上方伸出，將右腿下落而壓 住對(duì)方頸喉部，雙手合力挾 敵右腕向后方地面躺下，雙 腿向下壓制對(duì)方身體，腹部 上挺敵肘關(guān)節(jié)，雙手下壓敵 手腕，使敵因肘關(guān)節(jié)受挫而 失去反抗能力（圖439、 440、 441);
圖442是擒鎖受力狀態(tài)。
注釋：此技法是地戰(zhàn)纏斗的 殺手絕技，它合理的運(yùn)用了 力學(xué)原理，動(dòng)作簡(jiǎn)單，容易 得手，殺傷力強(qiáng)，眾多功夫 高手無不對(duì)轉(zhuǎn)身“十字鎖” 聞之色變。
最關(guān)鍵之外在于后倒 過程中，將對(duì)方右臂擰轉(zhuǎn)為 肘心向上的狀態(tài)。
動(dòng)作步驟：翻身側(cè)鎖肘
敵在纏斗混戰(zhàn)中， 敵方騎壓在我身體上，并 以雙手企圖按壓住我方雙 臂（圖443);
我順勢(shì)用左手抓 住敵右腕，向左轉(zhuǎn)體，右 手自敵右臂外下側(cè)穿進(jìn)， 右手抓住我左腕，雙手挾 敵右臂向右翻身，將敵摔 向我右側(cè)，并將其肘關(guān)一 擒鎖（圖 444、445、446);
提拉鎖頸
動(dòng)作步驟：
敵我在混戰(zhàn)纏斗 中，敵騎壓于我身體上（圖 448)；
我稍左轉(zhuǎn)體，以右 臂反圈敵頸，用左手扣住右 腕雙手合力上提，鎖緊敵方 頸喉部，使敵方因呼吸困難 而喪失反抗力（圖449、450, 451)；
圖452是擒鎖受力 狀態(tài)，圖453是擒鎖手法。
上腕緘
動(dòng)作步驟：
敵我纏斗混戰(zhàn)中， 敵仰面躺在地面上，我處 于敵方側(cè)面（圖454);
敵伸左手阻撓我 的進(jìn)攻，我以左手抓住敵 方左腕，利用身體前傾的 力量將對(duì)方左臂推壓在敵 左耳側(cè)，將右手從對(duì)方左 臂下方穿過，右手緊扣自 己左腕，身體右轉(zhuǎn)，雙手 用力下壓敵腕的同時(shí)，右 前臂用力上抬敵肘關(guān)節(jié)， 使敵因肘關(guān)節(jié)產(chǎn)生劇痛而 喪失抵抗能力（圖455、 456)；
注釋：
上腕緘是我方處于 敵側(cè)上方時(shí)經(jīng)常采用的高度 技巧性擒鎖法，它通過杠桿 原理迅速攻擊人體較為脆弱 的肘關(guān)節(jié)，使其產(chǎn)生劇痛達(dá) 到快速制服對(duì)手的目的；
將敵方左臂按壓在 地面上時(shí)，敵方左臂處于彎 曲狀態(tài)。
下腕緘
動(dòng)作步驟：
敵我纏斗混戰(zhàn)中， 敵仰面躺在一面上，我處于 敵方側(cè)面（圖458);
敵伸左手阻撓我的 進(jìn)攻，我以右手抓住敵方左 腕，利用身體前傾的力量將 對(duì)方左臂推壓敵方肋側(cè)，將
左手從對(duì)方左臂上方穿過， 左手緊扣自己右腕，身體左 轉(zhuǎn)，雙手用力下壓敵腕的同 時(shí)，左前臂用力上抬敵肘關(guān) 節(jié)，使敵因肘關(guān)節(jié)產(chǎn)生劇痛 而喪失抵抗能力（圖459);
圖460為擒鎖受力 狀態(tài)。
注釋：
下腕緘是通過杠桿 力量破壞敵方肘關(guān)節(jié)的。
上腕緘與下腕緘， 經(jīng)常配合使用，當(dāng)其中一個(gè) 不能實(shí)施成功時(shí)，立即換用 另一種技法。
正腕緘
動(dòng)作步驟：
敵我在纏斗混戰(zhàn) 中，敵方仰面倒于地上，我 騎在敵人向上(圖461);
我迅速以左手將敵 左手腕按壓在敵奩耳側(cè)，右 手自敵肘關(guān)節(jié)下側(cè)穿梭進(jìn)， 右手扣敵左腔，左方合力按 壓敵左腔，同時(shí)右右臂上 抬，向上別壓敵肘關(guān)節(jié)，使 用權(quán)敵因劇痛而喪失反力 (圖敵因劇痛而喪失反力 (圖 462、463);
圖464是擒鎖受力 狀態(tài)。
注釋：
我方左手按敵腕部要 快速準(zhǔn)確，敵方肘關(guān)節(jié)被擒鎖 時(shí)，敵方大小臂應(yīng)在90度 左右。
腕挫十字固（1）
動(dòng)作步驟：
敵我在纏斗混戰(zhàn) 中，敵在上，我在下，敵 方以右臂鎖住我頸部（圖 465)；
我方可用雙手重 疊合力向上推壓敵人下頜，我方迅速向上抬起左腿，迅速將左腳壓住敵方下巴， 同時(shí)雙手順勢(shì)抓住敵方右 手，雙手挾敵腕后倒，以 腹部為支點(diǎn)，上挺頂別敵 肘關(guān)節(jié)，使敵因劇痛難忍 而喪失抵抗力（圖466、 467、 468、 469、 470);
此技法是十字固在我 方處于敵人身體下方情況 下的超水平發(fā)揮，可出其 不意，攻其不備。
腕挫十字固（2）
動(dòng)作步驟：
敵我在纏斗混戰(zhàn) 中，敵方側(cè)身倒在地上，鎖 住我頭頸，我騎壓在敵方身 體一，雙手撐地（圖472);
右小臂尺骨向下格 壓敵頸側(cè)，左手按右腕配合 下壓，同時(shí)身體和頭部向上 撐仰，上下合力掐脫敵人鎖 頸，左手在右耳側(cè)反抓敵左 臂按壓在我右肩上，同時(shí)右 手支撐在敵頭側(cè)地面上，右 手撐地稍起身，身體左轉(zhuǎn)， 將右腿壓在敵方頭部，雙手 挾敵人身體上，雙手挾敵懷 內(nèi)按壓，同時(shí)以腹部為支點(diǎn) 向上撬別敵肘關(guān)節(jié)，使敵因 劇痛難忍而敗北（圖473、 474、 475、 476、 477);
注釋：
此技法是我方處于 敵人上方情況下，充分運(yùn) 用杠桿原理，腕挫十字固 又一超水平的發(fā)揮。本技法易于實(shí)施， 安全系數(shù)高。
腕挫十字固（3）
動(dòng)作步驟：
敵我在纏斗混戰(zhàn) 中，敵方屈膝趴于地上，我 方騎壓在敵身體上（圖 479)；
我俯身雙手抓住敵 左臂，抬右腿移至敵頭部與 奩戶之間，雙手抓住敵人左 腕向身后倒下，雙腳壓制在 敵方上身，雙手向懷內(nèi)按壓
敵左腕，腹部上挺，撬別 敵肘關(guān)節(jié)（圖480、481、 482)；
圖483是擒鎖受力狀態(tài)。
本技法是敵人處于下方，并扒 于地面上時(shí)，我方在上方，對(duì)腕挫十字固的變通運(yùn)用，易于實(shí)施。抓腕準(zhǔn)，移腿快。
注釋：
腕挫十字固（4）
動(dòng)作步驟：
敵我在纏斗混戰(zhàn) 中，敵方屈膝趴于地面上， 我方騎壓于敵身體上（圖 484)；
用左手抓壓敵左 臂，右腿抬起繞過頭部， 將右腿移至左戶與頭部之 間，上體向前翻，右腳向 上色住院敵頸部，左迅抵 別敵方腹部，雙手挾緊敵 臂。使用權(quán)敵方在我前滾 的慣性下向前翻滾，我方 雙腿壓制敵人身體，雙手 挾敵左腕身懷內(nèi)按壓，腹 部上挺，向上撬別敵肘關(guān) 節(jié)，使用權(quán)敵因劇痛而敗 北（圖 485、486、487、 488、 489);
注釋：雙手須始終緊挾敵滾翻時(shí)，應(yīng)將我方 大腿后側(cè)貼近敵方頭部。
圖490為擒鎖受 力狀態(tài)。
腕挫十字固（5）
動(dòng)作步驟：
敵我纏斗混戰(zhàn)中， 敵在上，我在下（圖491);
我以左手抓敵左受 苦我，右手向右扒壓敵頭 部，使其身體右倒，迅速將 右肢壓住敵下巴，同時(shí)右手 勢(shì)順勢(shì)抓住敵方左腕，左腿 將敵頭部壓在地面上，雙手 挾敵腕向懷內(nèi)牽拉，上挺頂 別敵肘關(guān)節(jié)，使用權(quán)敵因忍 面喪失（圖492、493、 494、 495);
圖496是擒鎖愛力關(guān)態(tài)抵抗力。
腕挫十字固（6）
膝固鎖肘
動(dòng)作步驟：
敵我在纏斗混戰(zhàn) 中，敵仰臥于地面，我斜躺 在敵身側(cè)，敵人以雙臂抱住 我腰部（圖497);
我迅速以右臂自敵 頸左側(cè)穿進(jìn)，右腿盡力屈膝 靠近其頸部，右手自其頸下 扣住自己右大腿內(nèi)側(cè)，左手 折住敵右腕，向前下按壓， 使其雙手脫開，左手繼續(xù)用 力向前按壓，右腿抬起，將 敵右小臂反關(guān)節(jié)卡在我右膝 彎內(nèi)，右膝將敵右臂強(qiáng)行壓 至地面，右手摟其頸部左手 抓自己右腕，將敵頸部鎖 緊，同時(shí)，右腿向左后蹬 抬，使敵因肘關(guān)節(jié)產(chǎn)生劇痛 而喪失抵抗力（圖498、 499、 500、 501、 502、 503、 504)；
圖505是擒鎖受力狀態(tài)。右膝應(yīng)盡量靠近敵頸 部，鎖頸緊，別肘狠。
鎖腕
動(dòng)作步驟：
敵我在纏斗混戰(zhàn)中， 敵仰臥于地面，我騎壓在敵 身上，敵屈肘護(hù)于胸前（圖 506)；
我以左手向下扣壓 敵腕關(guān)節(jié)，拇指在下墊在敵 腕部，其余四指緊扣敵拳背， 同時(shí)右手向內(nèi)拍擊其左肘部， 使其頂于我腹部，右手自敵 左胸旁穿過，右手緊扣左手 腕，雙手合力向下，向懷內(nèi) 折壓敵腕關(guān)節(jié)能，使敵加劇 痛難忍而敗北（圖507、 508、 509、 510、 511);
注釋：本技法是地戰(zhàn)關(guān)節(jié) 技中，少有的攻擊腕關(guān)節(jié)的 殺招，它運(yùn)用杠桿所產(chǎn)生的 巨大力量進(jìn)攻比較脆弱的腕 關(guān)節(jié)，對(duì)敵人造成的挫傷 度很高；在擒鎖過程中，一定要牢牢頂住敵人左肘。
上提鎖腿
動(dòng)作步驟：
敵我在地面混戰(zhàn) 中，相對(duì)仰臥于地面（圖 513)；
當(dāng)敵方在腿伸至 我右側(cè)時(shí)，我迅速以右臂 挽抱其踝關(guān)節(jié)，左腿壓在 敵左很上方，左右手合力 上提，以右臂尺骨挑擠敵 方小腿背側(cè)肌肉，同時(shí)右 肩用力下壓對(duì)方踩關(guān)節(jié)， 使敵方因右小腿劇痛難忍 而喪失抵抗力（圖514、 515、 516、 517、 518);
注釋：
本技法屬常用腿部擒鎖技；鎖踝緊，上挑狠。
側(cè)提鎖腿
動(dòng)作步驟：
敵我在地面纏斗混 戰(zhàn)中，相對(duì)仰臥于地面（圖 520)；
(2)當(dāng)敵方左腿伸至我 左側(cè)時(shí)，我迅速以左臂挾其 踝關(guān)節(jié)，右手抓左腕，鎖緊 敵踝關(guān)節(jié)（圖521);
向左轉(zhuǎn)身，左腿壓 在敵左腿上方，左右手合力 上提，以左小臂尺骨挑擠敵 方小腹背側(cè)肌肉，同時(shí)左肩 用力下壓對(duì)方踝關(guān)節(jié)，使敵 方因左小腿劇痛而喪失抵抗 力（圖 522、523);
圖524為擒鎖受 力狀態(tài)。
注釋：本技法與上鎖腿功 用相同，可根據(jù)實(shí)際戰(zhàn)況 而選擇應(yīng)用；鎖踩緊，上挑狠。
跨步上鎖膝
動(dòng)作步驟：
敵我在地面纏斗混 戰(zhàn)中，敵仰臥于地面，我半 蹲于敵雙腿前（圖525);
敵以右腿蹬我頭 部，我左閃的同時(shí)，右手向 外拍防，左手向上抄抱其腿 (圖 526);
圖529為擒鎖受 力狀態(tài)。右腳經(jīng)敵右腿向左 跨步，雙手抱敵右腿根部 合力向懷內(nèi)牽拉，同時(shí)身體 后倒，腹部上挺，向上撬別 敵膝關(guān)節(jié)，使敵因膝關(guān)節(jié)受 挫而敗北（圖527、528);
注釋：此技法是腿部固鎖 的又一高度技巧性殺招， 殺傷力強(qiáng)。抄抱準(zhǔn)確，撬膝狠。
轉(zhuǎn)體側(cè)鎖膝
動(dòng)作步驟：
敵我在地面纏斗 混戰(zhàn)中，敵仰臥于地面， 我半蹲于敵雙腿前（圖 530)；
敵以右腿掃我頭 部，我左手屈肘防護(hù)，同 時(shí)右手自敵外側(cè)抄抱敵腿 (圖 531、532);
左手按敵右腳面， 右手自下方插人，右手扣緊 左手腕，向右轉(zhuǎn)體，雙手合 呼向右撬別敵右小腿，使敵 右小腿因產(chǎn)生劇痛而喪失抵 抗力（圖 533、534);
圖535為擒鎖受力 狀態(tài)。
注釋：抄抱敵腿要快，要 牢固；向右轉(zhuǎn)身迅速，爭(zhēng) 取在最短時(shí)間內(nèi)制服對(duì)方。
動(dòng)作步驟：鎖頸
敵我在地面纏斗 混戰(zhàn)中，敵仰臥于地面， 我騎坐在敵身體上（圖 536)；
我右手自敵左耳 側(cè)插人敵頸后，欲鎖敵頸， 敵以右手推我，阻撓我實(shí) 施鎖頸（圖537、538);
我左手向右推擊 敵右臂，隨即右手緊鎖敵 頸，我頭部緊抵?jǐn)秤叶鷤?cè)， 我右手緊扣自己左小臂， 左手側(cè)按壓敵頭部，雙手 合力，緊鎖敵頸喉，使敵 人因窒息而喪失戰(zhàn)斗力。 (圖 539、540、541);
圖542為擒鎖受 力狀態(tài)。
尺骨鎖喉（一）
動(dòng)作步驟：我左手從敵右耳側(cè) 插人敵頸后，右手按扣在敵 右肩，并以右小臂向下擠壓 敵喉結(jié)，左手扣壓在自己右 肘彎處，雙手合力勒壓敵頸 喉，使敵因窒息而喪失抵抗 力（圖 544、545、546、 547、 548、 549);敵我在地面纏斗 中，敵仰臥于地面，我騎壓 于敵人身體上(圖543);
注釋：本技法屬頸喉部致命鎖 技，練習(xí)者在運(yùn)用時(shí)需注意力 度；右手須扣緊敵方右肩。
尺骨鎖喉（二）
動(dòng)作步驟：
敵我在地面纏斗 中，敵仰臥于地面，我騎 在壓于敵人身體上（圖 551)；
我右手抓住敵右 腕按壓于敵左耳側(cè)旁，左 手自敵右耳側(cè)旁穿人敵頸 后，我以左手牢牢抓住敵 右腕，我右手自敵右肘關(guān) 節(jié)下穿入敵右肩旁，右手 緊扣敵右肩，以右小臂尺 骨勒壓敵喉結(jié)，使敵因窒 息而敗北（圖552、553、 554、 555、 556);
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