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李小龍相信攻擊可以來自任何地方，即使你坐在椅子上或躺 著。你可能會(huì)驚訝，當(dāng)你被人騎壓在背上，你必須從臥姿進(jìn)行反 抗搏斗。
對(duì)于李小龍來說，任何自衛(wèi)都是可以的，意思是你發(fā)出的拳 腳并不一定要做得那么漂亮、別致。在自衛(wèi)中，抓、咬、掐等每 種方法都是可行的，只要它能使你在不受傷的情況下擺脫危險(xiǎn)的 困境就算達(dá)到了目的。
圖24-1 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 圖24-2 ? ? ? ? ? ? ? 圖24-3
24.1坐在椅子上的防御（正面攻 擊一）
李小龍坐在椅子上，進(jìn)攻者向他靠近，如圖24-1。進(jìn)攻者在沒有警告 的情況下向李小龍沖了過來，但李小龍并沒有站起來，而是本能地用快速 的向前刺踢攻擊對(duì)方的襠部，如圖24-2和圖24-3。
圖24-4 ? ? ? ? ? ? ? 圖24-5
24.2坐在椅子上的防御（正面攻擊二）
當(dāng)李小龍坐在椅子上時(shí)，一個(gè)進(jìn)攻者用兩手抓住了他的衣服，使他吃 了一驚，如圖24-4。李小龍迅速地進(jìn)行反擊，用一記右直拳打在他的襠部， 如圖24-5。
注釋：對(duì)付以上這些進(jìn)攻，運(yùn)用的反擊技術(shù)一定要快速有效。因?yàn)槟闾?于劣勢(shì)，如果對(duì)動(dòng)作反應(yīng)得遲鈍就意味著吃虧。例如，進(jìn)攻者從椅子上將 你推倒并擒住，你就不得不再用其他技法，那就不那么簡單了，再想獲取 自由或制服對(duì)手就要花較長的時(shí)間。
圖23-6 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?圖23-7 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?圖23-8
24.3坐在椅子上的防御（背后攻擊）
李小龍正坐在椅子上，進(jìn)攻者從背后勒鎖他的頭，使他吃了一驚，如 圖24-6。李小龍用一只手抓住進(jìn)攻者的頭發(fā)，用另一只手戳擊進(jìn)攻者的眼睛, 如圖24-7和圖24-8。
圖24-11 ? ? ? ? ? ? ? 圖24-12
24.4倒地時(shí)的防御（頭被勒鎖）
進(jìn)攻者將你按倒在地，并掐住你的頭，按住了你的右手，如圖24-9。這時(shí)， 你要用自由的左手抓住進(jìn)攻者的耳朵，并向外拉到他被迫松手為止，如圖
10 至圖 24-12。
圖24-13 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?圖24-14 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?圖24-15
24.5倒地時(shí)的防御（身體交叉）
雖然進(jìn)攻者以與你成交叉狀的姿勢(shì)橫壓在你的身上，但你的兩手是自 由的，如圖24-13。你除了用右手抓住進(jìn)攻者的耳朵之外，還要用左肘撞擊 他的身體，如圖24-14和圖24-15。
圖24-16 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?圖24-17
24.6倒地時(shí)的防御（頸被勒掐）
你仰面倒在地上，被進(jìn)攻者兩腳岔開蹲坐在你的胸上，并掐住了你的 咽喉，如圖24-16。你要用一只手抓住進(jìn)攻者的手腕，以減輕對(duì)咽喉的壓力， 而用另一只手戳擊進(jìn)攻者的眼睛，如圖24-17。
注釋：處于臥倒的位置進(jìn)行自衛(wèi)，要比直立時(shí)的自衛(wèi)困難得多。首先, 你的活動(dòng)能力會(huì)降低；其次，是你的拳腳技法的運(yùn)用受到了限制；第三，由 于你的活動(dòng)受到限制，就很容易被兩個(gè)或更多的進(jìn)攻者征服。
圖24-18 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 圖24-19
24.7倒地時(shí)的防御（遭遇踩踏）
你仰面躺倒在地，進(jìn)攻者的兩手握住你的右腕，并企圖踩踏你的胸 部，如圖24-18。那么你應(yīng)快速地向進(jìn)攻者滾動(dòng)身體，將其摔倒在地，如 圖24-19和圖24-20。然后，用你的左勾拳捶擊其襠部，如圖24-21和圖 24-22。
圖24-20 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?圖24-21 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?圖24-22
A
Abdominal muscles 腹肌 Aerobic exercises 有氧運(yùn)動(dòng) Air bag氣袋 Alteration speed 轉(zhuǎn)變速度 Ambush 伏擊
Antagonistic tension 對(duì)抗的張力 Apparatus and equipment 裝置和設(shè)備
air hag氣袋
canvas ( wall ) bag 帆布?jí)︹Z dummy 木人粧 Exercycle (室內(nèi)）健身腳踏車 Flexibility 靈活性 heavy punching hag 重沙包 medicine ball 實(shí)心球 paper target 紙 punching pad 拳祀 rubber ball 橡皮球 shield盾粑 skipping rope 跳繩 speed bag速度球 staff ( use of )棍子 steel cylinder 鋼管 weight丨raining負(fù)重訓(xùn)練 Arm grab 抓尹臂
Attack by combination 組合攻擊 Attack by drawing 誘敵攻擊 Attack entering a car上汽車前的攻擊 Attack from side來自側(cè)面的攻擊 Attack，rear and frontal 前后夾擊（腹 背受敵）
Attack，simple 簡單攻擊 attacks with kicks 腿法攻擊 Awareness 意識(shí)
Axis to generate power軸心作用產(chǎn)生的
力量
B
Back arm lock背后鎖臂
Ba ck fist punch 翻背拳（掛捶）
Backward burst 疾步后退
Backward shuffle 后滑步
Bad habits in sparring對(duì)打中的壞習(xí)慣
Balance 平衡
Bear hug 熊抱
Beating 敲打
Belt ho丨d控制腰帶
Bobbing 搖閃
Boxer 拳擊手
Boxing 拳擊
Bridging the distance ( gap )縮短距離
(間距）
Broken rhythm破壞節(jié)奏
c
Canvas ( wall ) bag 帆布?jí)︹Z Cardiovascular system 心血管系統(tǒng) Center of gravity 重心 C enterline 中心線
Chair ( defense from )椅子（坐在椅子上
的防御）
Chest grab 抓胸 Chi氣
Chi s ao ( sticky-hands exercise )銷手 Choke 窒息
Clapping game合掌游戲 Classical style 傳統(tǒng)風(fēng)格 Clenching fists 緊握拳頭 Climbing, stairs 爬樓梯 Close or infighting近戰(zhàn)或格斗中 Club短棒
Compound attack 復(fù)合攻擊 Counterattacking 反擊 Counter-disengagement 反脫離 Counter-time反擊時(shí)間 Crossing feet 交叉步 Crouching attack下蹲式攻擊 Cut-off 截止
D
Decoy of false attack 佯攻誘敵 Defense against an armed assailant 又才持
械攻擊者的防御 clu h短棒 gun手槍 knife匕首 staff棍子
Defense against an unarmed assailant 對(duì)
徒手攻擊者的防御 crouching attack下蹲式攻擊 full swing 倫拳 hook punch 勾拳 reverse punch 反手拳 tackle抱摔
Defense against choke holds and hugs
對(duì)鎖喉和熊抱的防御
bear hug 熊抱
front choke 正面鎖喉
front head lock 正面鎖頭
head lock 鎖頭
rear stranglehold 自后勒頸
Defense against grabbing 對(duì)抓拿的防御 arm grab抓手臂 back arm lock 背后鎖臂 belt hold控制腰帶 chest grab 抓胸
chest g rah and punch 抓胸與拳打 half nelson單臂扣肩壓頸 high reverse wristlor k 高位反扭手腕 one-hand chest grab 單手抓胸 reverse wristlor k 反手鎖腕 shou lrW grab form rear 自后抓肩 two-hand chest gra h 雙手抓胸 wrist lock 鎖腕
Defense against mul tip丨e assailants對(duì)多個(gè)
攻擊者的防御 ambush 伏擊
hear hug and frontal attack 熊抱與前面
攻擊
full nelson and frontal attack 雙臂扣 肩壓頸與前面攻擊 lying position 臣卜姿 pinned to the wa l 靠墻 rear and frontal attack 前后夾擊 Defense against surprise attack 防御突 然襲擊
ambush at close quarters 隱蔽的襲擊 ambush form rear來自背后的襲擊 attack entering a car上汽車前的攻擊 attack from side來自側(cè)面的攻擊 Defense from a vulnerable position 處于 易受攻擊位置的自衛(wèi) chair 椅子 lying position 臣卜姿 Defensive fighter 自衛(wèi)斗士 Deflecting 變向 Disengagement 脫離 Distance 距離 close近距 far 遠(yuǎn)距 medium 中距
Double-lead前手兩次連擊 Drawing 誘敵 Drop shift落步轉(zhuǎn)換 Ducking 閃避 Dummy 木人粧
E
Economy of motion 動(dòng)作節(jié)約 Equipment ( see apparatus )設(shè)備 Endurance exercises 耐力練習(xí) Evasive tactics 躲避戰(zhàn)術(shù) Exercises 練習(xí)
aerobic 有氧 cardiovascular 心血管 chi sa o ( sticky—hands exercise )竊手 climbing stairs 爬樓梯 endurance 耐力 flexibility 靈活性 forearm 前臂 isometric 等量 jogging 慢跑 leg raise仰臥舉腿 led splits 劈叉 limbering 柔初 reverse curl 反向卷曲 reverse extension 反向伸展 running 跑步 sha dowhoxing 空擊 sit-ups仰臥起坐 skipping rope 跳繩 trampoline 職床 warming-up熱身活動(dòng) weight-training 負(fù)重訓(xùn)練 Exercycle健身腳踏車
F
False attack 佯攻
Faulty sparring stances錯(cuò)誤的對(duì)打姿勢(shì) Faulty stances錯(cuò)誤的站姿 Feinting 佯攻
First line of attack 攻擊的第一線 Fist-and-elbow combination 拳肘組合 Five ways of attack 攻擊五法
simple angle attack簡單角度攻擊 hand—immobilizing attack 圭t手攻擊 progressive indirect attack 漸進(jìn)間接 攻擊
attack by combination 組合攻擊 attack by drawing 誘敵攻擊 Flexibility exercises 靈活性訓(xùn)練 Flicky kick彈踢（輕擊）
Flowing energy 流動(dòng)能量
Footwork 步法
Forearm exercises 前臂練習(xí)
Forward burst ( lunge )疾步快進(jìn)（刺）
Forward drop 前墜
Forward ( advance ) shuffle 前滑步
Front kick 前踢
Full nelson and frontal attack 從后全鎖
與前面攻擊
Full swing( defense against )掄拳（反擊）
G
Good from好的起點(diǎn) Gun ( defense against)槍
H
Half-beat 半拍
Half nelson ( defense against)單臂被鎖
(反擊）
Hand-immobilizing attack 封手攻擊
Hand techniques for offense 防御手法
Head lock ( defense against)鎖頭
Heavy punching bag 重沙袋
High hook kick高位勾踢
High side kick高位側(cè)踢
Hips ( rotation of )髖關(guān)節(jié)（轉(zhuǎn)動(dòng)）
Hook kick 勾踢
Hook punch ( defense against)勾拳
Initiation speed 啟動(dòng)速度
Inner gate 內(nèi)門
Inside high parry 內(nèi)側(cè)高位格擋
Inside kick內(nèi)側(cè)踢擊
Inside丨ow parry 內(nèi)側(cè)低位格擋
Intelligent fighter 聰明的斗士
Isometric exercise 靜力練習(xí)
j
J K D stance截拳道姿勢(shì)
J K D delivery of punch截拳道的出拳方
式
J K D movement截拳道動(dòng)作 Jogging 慢跑
K
K i
Kicks腿法
fli cky彈踢 front 前踢 high hook局位勾踢 high side高位側(cè)踢 hook勾踢
shin or knee腔/膝關(guān)節(jié) side側(cè)踢 snap彈抖 spin旋踢 stop-kick 阻踢 sweep掃踢 thrust 直刺
Kinesth etic perception 運(yùn)動(dòng)知覺
Knife ( defense against )匕首 Knuckles ( toughening of )(指關(guān)節(jié))
L
Lead jab前手刺拳 Lead to body 前拳擊打身體 Leading finger jab 前手標(biāo)指 Leading straight left 左前直拳 Leading straight punch 前手直拳 Leading straight right 右前直拳 Leather strip 皮革條 Leg raise仰臥舉腿 Leg splits 劈叉 Light as feather 輕如羽毛 Limbering exercises 柔靭練習(xí) Long-short-short rhythm 長-短-短的 節(jié)奏
Lop sao ( grabbing hand )獵手 Low-line (低線)
M
Maneuvering 機(jī)動(dòng) Martial ( meaning of )格斗 Mechanical fighter 機(jī)械的斗士 Medicine ball 實(shí)心球 M enta丨speed 精神速度 Mobility 移動(dòng)性
Moving-back maneuver 向后移動(dòng)演習(xí)
o
One-inch punch 寸拳 On-guard position 警戒式
Oriental martial arts tournaments （東方格斗比賽）
Orthodox fighter傳統(tǒng)的技擊手 Outside high parry外側(cè)高位格擋 Outside丨ow parry(外側(cè)低位格擋)
P
P a k ?s a o拍手 Paper target 紙耙 Parrying 格擋 Perceptual speed 感知速度 Peripheral vision 周邊視覺 s a o ( trapping hand )封手 Pinned to the wall ( defense against)
被壓逼靠在墻時(shí)的自衛(wèi) P oielikekick直腿蹬踢 Power kicking踢擊力量 Power training 力量訓(xùn)練 Preparation of attack 準(zhǔn)備攻擊 Primary attack 主要攻擊 Primary targets 主要目標(biāo) Progressive indirect attack 漸進(jìn)間接攻擊 Pulling power 拉力 Punches and jabs拳法與刺拳 leading finger jab 前手標(biāo)指 leading straight left 左前直拳 leading straight punch 前手直拳 leading straight right 右前直拳 one-inch punch 寸拳 push-punch 推拳 uppercut 上勾拳 vertical—fist 立拳 Punching pad 拳耙 Punching power 出拳力量
Q
Quick advance (lunge )快進(jìn)步（刺） Quick retreat (快撤步)
R
Reaction time反應(yīng)時(shí)間 Renewed attack 重新攻擊 reverse cur 反向卷曲 reverse extension 反向伸展 Reverse punch ( defense against)反手拳 (防御）
Roll-and-trap maneuver 滾動(dòng)與誘捕的
策略
Rolling 旋轉(zhuǎn) Rubber ball 橡皮球 Running 跑步
s
Science of fighting 技擊的科學(xué) Shield盾靶
Shin or knee kick腔/膝關(guān)節(jié)踢 Short-long-short rhythm 短-長-短的
節(jié)奏
Short-range sparring 短距離對(duì)打 Shorten the gap ( distance )縮小間距(距離）
Shoulder grab ( defense against )肩部 被抓的自衛(wèi) Shuffle 拖步 Side stepping 側(cè)步 Simple angle attack 簡單角度攻擊 Sit-ups仰臥起坐 Skill in movement 移動(dòng)技巧
Skipping rope 跳繩 Slipping （滑動(dòng)）
Snap kick快踢（快出快收，其聲如打 響指）
Southpaw stance ( see also unorthodox stance ) 左撇子站姿（詳見左側(cè)站姿） Sparring 對(duì)打 Speed速度 Speed bag速度球 Speed in kicking 踢打速度 Speed in punching 出拳速度 Speed training 速度訓(xùn)練 Spin kick 旋踢
Staff ( defense against )對(duì)持長
防御
Staff ( use of)棍子（使用）
Steel cylinder （鋼管）
Step-in and step-out maneuvers 踏進(jìn)和 踏出的演練 Stop-hit 阻擊 Stop-kick （阻踢）
Stranglehold ( rear, d e f e ?a s e against) 勒 頸（后方，防御）
Sweeping hand 掃手
Sweep ( reverse ) hook kick 掃踢（逆鉤踢）
T
Tackle ( defense against )抱摔（防御）
Tactics 戰(zhàn)術(shù)
Targets 目標(biāo)
Thrust kick 刺踢
Timed hit 對(duì)抗動(dòng)打
Timing時(shí)機(jī)
Trampoline exercises 職床練習(xí)
Trapping of immobilizing 封手
u
Unorthodox stance ( see also southpaw stance)左側(cè)站姿（詳見左撇子站姿） Uppercut 上勾拳
w
Warming-up exercises（ 熱身活動(dòng)練習(xí)）
Weaving （搖閃）
Weight-training （負(fù)重訓(xùn)練）
Wing Ch u n （詠春）
Winning attitude （獲勝心態(tài)）
Wrist丨o ck（鎖腕）
Wrist lock ( reverse )（反鎖腕）
v
Vertical-fist punch 立拳擊打 Vulnerable sports易受攻擊的運(yùn)動(dòng)
跋
這僅僅只是一本書，卻是一本深刻地影響了國際武術(shù)界及全球武術(shù)愛 好者的一■本書。
自20世紀(jì)70年代在美國出版以來，它曾以九種語言的版本風(fēng)行世界， 也是美國《黑帶》出版公司幾十年來一直高居暢銷書榜首的李小龍截拳道 經(jīng)典原著。這本書，就是李小龍的弟子、《黑帶》創(chuàng)辦人水戶上原編輯整理 的《李小龍技擊法》。
1988年2月，歷經(jīng)曲折，差點(diǎn)因?yàn)橹v“打架”而導(dǎo)致出版夭折的這本書 的第十種語言版本——中文簡體字版，由于譯者，現(xiàn)任中國截拳道國際聯(lián) 盟（CJIF)主席、著名武術(shù)家鐘海明先生的不懈堅(jiān)持，以及得益于當(dāng)年出版 社領(lǐng)導(dǎo)的開明，終于由人民體育出版社付梓發(fā)行。從此，這本書深刻地影 響了中國武術(shù)界以及幾代的中國武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員，特別是截拳道愛好者們。 可以說，這本書的發(fā)行，為國內(nèi)那些對(duì)李小龍和截拳道早已充滿濃厚興趣 的專業(yè)的和業(yè)余的武術(shù)人士提供了不可多得的權(quán)威資料。鐘海明先生亦由 此成為將李小龍?jiān)镜慕厝荔w系推介、引人到國內(nèi)的第一人。
這本書曾影響了中國散打界的很多人。中國散打王趙子龍?jiān)谒?6歲時(shí) 得到了那本中文版《李小龍技擊法》，自此，他一直隨身珍藏，經(jīng)常翻閱學(xué) 習(xí)和研究，同時(shí)，以其專業(yè)的散打訓(xùn)練，結(jié)合自己對(duì)于截拳道的研修心得, 逐漸形成了他自己的獨(dú)特散打風(fēng)格。2011年，通過那本早已翻破了封面的 《李小龍技擊法》的結(jié)緣，找到鐘先生，并在湖南婁底瀟湘職業(yè)學(xué)院，鐘先 生和我們倆正式接受了趙子龍的拜師。隨后，他代表中國截拳道先后征戰(zhàn)
“紫禁之顛”和“銳武”綜合格斗大賽，并于2013年2月，成功加冕中國首 批MMA全國93kg級(jí)冠軍，奪得百萬獎(jiǎng)金。這只是圍繞這部《李小龍技擊法》 發(fā)生的眾多耐人尋味故事中的其中一個(gè)。事實(shí)上，今日中國李小龍截拳道 的第一代、第二代的修行者、研究者、傳播者乃至愛好者們，無不閱讀過此書， 無不受到其深刻影響，他們的故事，同樣也精彩紛呈。
2010年，中國截拳道國際聯(lián)盟舉辦了第二屆截拳道國際導(dǎo)師長沙講習(xí) 會(huì)，在交流中發(fā)現(xiàn)，和我們一樣，在來自英國的講習(xí)會(huì)導(dǎo)師湯米?克魯瑟斯 的截拳道修行生涯中，《李小龍技擊法》對(duì)他的影響，也曾是舉足輕重，無 可替代，區(qū)別僅僅是各自閱讀的語言版本不同。
截止到1996年，人民體育出版社版《李小龍技擊法》發(fā)行量達(dá)到近 30萬冊(cè)，可以說創(chuàng)下了今日武術(shù)類單本圖書發(fā)行難以企及的紀(jì)錄，亦是 今日?qǐng)D書市場上，絕大多數(shù)所謂暢銷書也會(huì)為之驚嘆的發(fā)行記錄。遺憾 的是，由于各種原因所限，到2013年，中文版《李小龍技擊法》絕版至 今已經(jīng)是第17個(gè)年頭，無疑也是全體中國截拳道人心中的一大憾事。多 年來，中國截拳道國際聯(lián)盟同仁曾想盡各種辦法，試圖獲得美國版權(quán)方 《李小龍技擊法》的中文版正式授權(quán)，但由于版權(quán)復(fù)雜，機(jī)緣交錯(cuò)，一直 未能如愿。
讓人欽敬的是，北京后浪出版公司的出版人，憑借他們專業(yè)人士的 獨(dú)具慧眼和特有渠道，以長達(dá)七年的堅(jiān)持，在今年終于成功的拿到了《李 小龍技擊法》的中文版權(quán)，并決定與中國截拳道國際聯(lián)盟合作，以2008 年出版的精裝完全版《李小龍技擊法》為藍(lán)本，通過多輪次的原中文譯 稿再修訂，按照中文精裝版標(biāo)準(zhǔn)，以嶄新的面貌，再次面向全國隆重出 版發(fā)行。可以預(yù)見，此書必將在中國圖書市場上，在中國武術(shù)人之中重 演洛陽紙貴的發(fā)行盛況，進(jìn)而再次掀起新一輪李小龍截拳道的修習(xí)和研 讀熱潮。
《李小龍技擊法》是一部圖文并茂，通過科學(xué)細(xì)致的連續(xù)技術(shù)圖解，為 您展示截拳道技擊原理及其技戰(zhàn)術(shù)細(xì)節(jié)的教學(xué)參考書，是一部由一代宗師 李小龍親自帶領(lǐng)他的兩大親傳弟子丹?伊魯山度、黃錦銘演示截拳道技擊法 的世界級(jí)的武術(shù)經(jīng)典專著。鑒于此書在李小龍?jiān)缙诮厝荔w系介紹方面的 專業(yè)性和不可替代性，中國截拳道國際聯(lián)盟決定將此書列為聯(lián)盟和旗下截拳道道館及其修行者們的指定教材，并向全國讀者們熱烈推薦。
這只是一本書，但《李小龍技擊法》是一本值得您珍藏，并一讀再讀 的經(jīng)典專書。
郝鋼朱建華
2013年6月于古城長沙岳麓山下
注：兩位作者分別為中國截拳道國際聯(lián)盟的共同主席和秘書長
譯后記
二十世紀(jì)八十年代初，我有緣因翻譯李小龍的原著《李小龍技擊法》而 開始逐步了解和認(rèn)識(shí)李小龍?；叵氘?dāng)年把《李小龍技擊法》一書和截拳道 引入中國之事，乃是三十多年前一段令人十分感慨的往事。
1980年我在北郵院念研究生時(shí)，由于多年習(xí)武的經(jīng)歷被泄露后，時(shí) 常有前來切磋的習(xí)武者和希望拜師及學(xué)拳者來訪。其中一位非洲留學(xué)生 引起了我的注意，他在當(dāng)時(shí)十分“特殊化”的留學(xué)生小院的帳篷中吊起 了沙袋等各類器械，墻上掛了一幅相貌十分英俊的中國人的巨幅照片， 這給我的視覺帶來了強(qiáng)烈的沖擊。走進(jìn)他的宿舍，滿墻都是這位英俊武 生的練功照和雜志畫版，我第一次從這位留學(xué)生的口中了解到這就是
Bruce?Lee 李小龍。從這位非洲男孩的神情和言語中透射出對(duì)這位中
國人的無比敬佩。他告訴我，“世界上他知道的中國人只有兩個(gè)，一位是 毛澤東，另一位就是Bmce?Lee?(李小龍），甚至后者的知名度還會(huì)高于 前者?！睂?duì)于我們從毛澤東那個(gè)年代走過來的人來說，這一比喻確實(shí)太讓 我震驚了。然而，那時(shí)李小龍這位世界武壇巨星離我們而去已有七八年了， 而國人卻對(duì)這位讓外國人徹底改變“中國人東亞病夫”形象的偉人還一 無所知，這實(shí)在太可悲了。
究竟是什么讓世界各地?zé)o數(shù)的外國人對(duì)這位年輕的中國人佩服得五體 投地呢？我與他達(dá)成了默契，我指導(dǎo)他一些練功的技法。他把珍藏的全套 練功教材《李小龍技擊法》（四冊(cè)）借給我一閱。
我一氣讀完了四冊(cè)全書。對(duì)于僅看過老版武術(shù)書和五六十年代體育
類書籍的我來說，真可謂是耳目一新，該書從基本功、拳法、腿法、步 法到組合實(shí)用和實(shí)戰(zhàn)技巧，都十分系統(tǒng)而實(shí)用，是一部實(shí)戰(zhàn)武技的經(jīng)典 之作。
于是，我譯寫了該書的簡介，又將全書復(fù)印件一起送到同住在樓下的 國家體委副主任、中國武協(xié)主席徐才同志手上，并介紹了該書的背景情況， 希望能由人民體育出版社來出。然而，當(dāng)時(shí)還處于改革開放初期的出版社 竟然認(rèn)為“這是本介紹打架的書”，擔(dān)心在社會(huì)上容易給青少年帶來不良影 響，需要慎重考慮，一拖便是兩三年。
由于當(dāng)時(shí)正值讀研，研究課題任務(wù)很緊，為早日完成譯稿，便邀請(qǐng)即將 出國擔(dān)任駐外武官的好友徐海潮聯(lián)手翻譯，最后再由我來統(tǒng)稿。歷時(shí)半年 多譯稿終于脫稿了，我再次將書稿送到了出版社。然而，審稿一拖便是四 年多。由于此前從來沒有翻譯出版過英文的搏擊對(duì)抗類書籍，甚至也無同 類的中文書籍借鑒。于是在名詞術(shù)語和動(dòng)作過程的描述上也時(shí)有分歧。僅 僅書名一項(xiàng)，最終排除了 “李小龍武打技法”和李小龍實(shí)戰(zhàn)技法”等眾議, 堅(jiān)持了《李小龍技擊法》的譯名。對(duì)其中截拳道相當(dāng)于“門戶”的基本動(dòng)作(on guard?position) —詞，堅(jiān)持定為警戒式，而非“預(yù)備式”、“戒備式”等。屈 指一算，在出版社眾多編輯和編審的共同努力下，從1982年交稿到1988年 正式出版竟然用了近六年的時(shí)間。
此后，《李小龍技擊法》一直是出版社的一本專業(yè)暢銷書，發(fā)行達(dá)數(shù) 十萬之多，然而至加人國際版權(quán)組織后就停止出版了。二十多年來，雖然 關(guān)于李小龍和截拳道的書出了不少，但多數(shù)是習(xí)練者抄來抄去的多，其中 也不乏“職業(yè)”抄手以此謀生。若出于對(duì)廣大愛好者和習(xí)練者負(fù)責(zé)的話，還 是應(yīng)當(dāng)讓廣大初習(xí)者能多看到一些原始的東西，系統(tǒng)地去學(xué)習(xí)和了解李小 龍及其所創(chuàng)立的截拳道的武道哲學(xué)和技法。
此次，后浪出版公司歷經(jīng)艱難，在吳興元總經(jīng)理的堅(jiān)持和努力下， 終于正式引進(jìn)了該書的中文出版權(quán)。在這次重新出版的過程中得到了各 方面的大力支持和協(xié)助，年輕一代的截拳道傳播者史旭光參與了新版第 16章（由黃錦銘撰文）和前言（由李香凝撰文）、索引的翻譯。由于新版 《李小龍技擊法》增補(bǔ)了一些內(nèi)容，責(zé)編王頓也對(duì)新版全文作了詳細(xì)認(rèn)真
的校審工作。無疑，新版中文《李小龍技擊法》能趕在李小龍逝世40周 年之際發(fā)行，將對(duì)李小龍及截拳道在全球華人中的傳播再次起到極大的 推動(dòng)作用。
鐘海明
2013年6月于武醫(yī)書院
出版后記
李小龍是戰(zhàn)無不勝的功夫之王，是萬人景仰的武學(xué)宗師，他在武術(shù)上的 成就震古爍今，堪為后世所有習(xí)武者之楷模。然而他卻在32歲時(shí)猝然離世，留 下了無數(shù)惋惜與悲嘆，也讓他獨(dú)創(chuàng)的截拳道訓(xùn)練和技擊體系從此失傳于世間。
李小龍生前曾計(jì)劃出版一本截拳道專著，他系統(tǒng)地拍攝了一些動(dòng)作 示范照片，并為之增寫說明文字，但書的出版卻因?yàn)榉N種原因而擱置。 1966年至1976年，李小龍遺孀琳達(dá)女士和《黑帶》雜志原主編水戶上原 根據(jù)李小龍生前拍攝的動(dòng)作照片和手稿，終于將本書整理出版以獪讀者， 也了卻了李小龍的生前夙愿。作為李小龍最經(jīng)典的武學(xué)名著，本書一經(jīng)出 版，就在全球武術(shù)愛好者中掀起了暢銷風(fēng)暴。本著要將李小龍武學(xué)經(jīng)典帶 回國內(nèi)的心情，我們經(jīng)過數(shù)年的努力，終于獲得了本書的正式中文授權(quán)， 進(jìn)而有機(jī)會(huì)讓這部截拳道經(jīng)典教材呈現(xiàn)在中國讀者面前。
本版解決了中文舊版圖片和文字分離、圖片清晰度低、印刷質(zhì)量不高等 問題，力求將一代功夫之王的技擊藝術(shù)完美再現(xiàn)于讀者面前。感謝譯者鐘海 明、徐海潮先生為本書出版付出的辛勞，他們精準(zhǔn)的翻譯和細(xì)致的修訂讓本 版增色不少。截拳道傳播者史旭光先生也參與了新版的部分翻譯（第16章、 前言、重要詞匯）和校對(duì)工作，特此感謝。除已出版的《生活的藝術(shù)家》《李 小龍技擊法》之外，我們還將引進(jìn)出版李小龍其他經(jīng)典原著，敬請(qǐng)期待。
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