健身武術(shù)教學(xué)應(yīng)注意的問題
一、要加強學(xué)生思想教育和武德教育
在中小學(xué)武術(shù)教學(xué)中,要注意加強學(xué)生思想教育和武德教育,使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的,端正學(xué)習(xí)動機,樹立學(xué)習(xí)武術(shù)是為了增強體質(zhì),增進健康,振奮民族精神,為祖國建設(shè)服務(wù)的思想。培養(yǎng)學(xué)生不畏強暴、見義勇為的高尚品德和勤勞刻苦、謙虛嚴謹?shù)膶W(xué)風(fēng),培養(yǎng)熱愛祖國文化遺產(chǎn)的情感。教學(xué)中,應(yīng)以正面表揚為主,充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性和積極性。教學(xué)中,注意組織紀律的教育和培養(yǎng),在進行攻防技術(shù)講解時,要講清目的,提出要求,注意安全,嚴禁打鬧,以防止受傷。
二、要注意教材的選擇和搭配
武術(shù)運動由于步型、步法比較多,下肢負擔(dān)量比較大,堂課如有兩個教材出現(xiàn)時,最好安排一個上肢用力較多的練習(xí),這樣搭配起來進行教學(xué),避免身體局部負擔(dān)量偏大,使學(xué)生身體得到較全面的鍛煉,更好地學(xué)會動作。
三、準(zhǔn)備活動與基本教材要有機結(jié)合進行教學(xué)
教學(xué)中,準(zhǔn)備活動與基本教材要有機結(jié)合進行教學(xué)。應(yīng)把武術(shù)基本功、基本動作的相關(guān)內(nèi)容安排在課的準(zhǔn)備部分,達到熱身、發(fā)展專性素質(zhì)以及向基本教材過渡的作用。另外,也要把新授內(nèi)容的輔助性練習(xí)內(nèi)容安排在準(zhǔn)備活動中進行,這樣既節(jié)省整個教學(xué)的時間,也加強了教學(xué)的連貫性和實效性四、教學(xué)方法的運用和運動要恰當(dāng)合理。
教師在教學(xué)中要善于運用分解教學(xué)法,因武術(shù)動作多為非對稱性,動作變化快,而且規(guī)范性強,對協(xié)調(diào)性要求較高,易使學(xué)生產(chǎn)生難學(xué)難記的心理障礙。因此教師要善于運用分解教學(xué)法,把動作化繁為簡,化難為易,使學(xué)生經(jīng)過適當(dāng)?shù)呐δ軌蜉^快地掌握動作。另外注意精講多練,講解要生動形象,使學(xué)生不感到枯燥無味。教學(xué)要以領(lǐng)做為主,隊前的講解示范為輔,教師領(lǐng)做練習(xí)時,注意動作分解和慢速練習(xí)相結(jié)合,這樣有利于學(xué)生正確體會運動時的肌肉感覺,建立正確的動覺表象和動作定型。練習(xí)的形式以集體練習(xí)為主,分排觀摩練習(xí)為輔,以保證學(xué)生有恰當(dāng)?shù)倪\動量。
四、運動量不要過大或過小,一定要根據(jù)中小學(xué)生的不同年齡區(qū)別對待,不能循規(guī)蹈矩千篇一律。運動量過大對身體不僅無益,反而有害;運動量過小對身體各個器官系統(tǒng)起不到應(yīng)有的作用。
五、注意培養(yǎng)學(xué)生骨干
教學(xué)中,教師可選擇一些愛好武術(shù)和武術(shù)基礎(chǔ)較好的學(xué)生為骨干,在課中協(xié)助教師進行教學(xué),尤其是在分組和分散練習(xí)時,可幫助糾正其他同學(xué)的錯誤動作,集體練習(xí)時還可起到組織、領(lǐng)作示范的作用。
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