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詠春拳是武術(shù)、搏擊術(shù)科學(xué)中的一門綜合性項(xiàng)目，它的發(fā)展 依賴于體育社會學(xué)科、體育自然學(xué)科以及自然科學(xué)、社會科學(xué)、 武術(shù)、搏擊術(shù)的研究成果。它在武術(shù)或搏擊術(shù)體系中居于其之下 的一個層次，但又高于武術(shù)或搏擊術(shù)等。

詠春拳和其他新項(xiàng)目一樣，具有開拓性、創(chuàng)造性，以及研究 新對象、發(fā)現(xiàn)新規(guī)律和為人類認(rèn)識詠春拳提供新知識的特點(diǎn)。作 為詠春拳，應(yīng)該是人類已有的全部武術(shù)、搏擊術(shù)的運(yùn)動知識的系 統(tǒng)化和理論化，應(yīng)該具有理論性和實(shí)用性相統(tǒng)一的特點(diǎn)。這就要 求我們在研究詠春拳時，需要有髙度柚象的理論思維能力，而且 又要有明確的應(yīng)用目的，做到理論和應(yīng)用兼而有之。總之，詠春 拳既要包括促進(jìn)本學(xué)科發(fā)展的理論，又要能滿足現(xiàn)代詠春拳運(yùn)動 實(shí)踐的需要，為詠春拳的理論和實(shí)踐的發(fā)展服務(wù)。

一、詠春拳科學(xué)發(fā)展的必然趨勢

詠春拳從孕育到發(fā)展經(jīng)歷了不太長的時間。目前，詠春拳的 發(fā)展一方面高度分化，另一方面又髙度綜合，出現(xiàn)了一體化的發(fā) 展趨勢。詠春拳的不斷發(fā)展，雖然出現(xiàn)了多種的形式，但有關(guān)論 述不夠成熟，直到現(xiàn)在，系統(tǒng)地完整地論述有關(guān)詠春拳的理論與 實(shí)踐結(jié)合并沒有形成。此外，即使有出現(xiàn)其他的介紹的形成和發(fā) 展的詠春拳理論，并不能系統(tǒng)解釋和說明詠春拳實(shí)踐和理論中的 許多實(shí)際問題。因此，研究詠春拳的核心，建立詠春拳體系，是 現(xiàn)代詠春拳科學(xué)發(fā)展的必然趨勢。

二、詠春拳訓(xùn)練實(shí)踐發(fā)展的迫切需要

現(xiàn)代詠春拳訓(xùn)練實(shí)踐有著極為豐富的內(nèi)容，現(xiàn)代詠春拳實(shí)踐 的發(fā)展，給詠春拳研究人員提出了許多需要解決的問題。人們對 詠春拳訓(xùn)練的內(nèi)容、價值、原則、耐力、柔韌、靈敏（協(xié)調(diào)能 力）、運(yùn)動素質(zhì)轉(zhuǎn)移等問題，有些甚至還沒有進(jìn)行系統(tǒng)、深人地 研究。即使已有的一些研究，也還沒有形成系統(tǒng)、嚴(yán)密的體系。 對詠春拳的某些訓(xùn)練問題的研究還局限于一般化的描述階段。而 詠春拳訓(xùn)練的內(nèi)容又極為廣泛，特別是現(xiàn)代詠春拳競技運(yùn)動的迅 速發(fā)展，運(yùn)動水平的不斷提高，給運(yùn)動員的訓(xùn)練提出了許多新的 問題：例如，發(fā)展運(yùn)動員的體能生理學(xué)基礎(chǔ)，力量與運(yùn)動員自身 激素水平的關(guān)系，肌肉收縮形式與發(fā)展力量的關(guān)系，發(fā)展各種力 量、速度、耐力、柔軔、靈敏等運(yùn)動素質(zhì)的最有效途徑與方法等 等。因此,從總體上去認(rèn)識詠春拳練習(xí)者的訓(xùn)練問題，建立詠春 拳訓(xùn)練學(xué)科體系，有助于人們科學(xué)地認(rèn)識和研究詠春拳訓(xùn)練的基 本理論，對詠春拳的基本問題得出系統(tǒng)的總體認(rèn)識；有助于人們 將詠春拳運(yùn)動實(shí)踐中的基本問題納人科學(xué)的認(rèn)識體系，為正確認(rèn) 識詠春拳，更好地發(fā)揮其效能提供一定的理論依據(jù)，從而推動詠 春拳運(yùn)動實(shí)踐的發(fā)展。

三、詠春拳的研究對象

對詠春拳的研究，必須有自己獨(dú)特的研究對象，這對于建立 詠春拳的理論體系具有重要的意義。

詠春拳的研究對象是人體的運(yùn)動，是從宏觀的角度，從整體 上綜合研究搏擊運(yùn)動的基本特征、搏擊的全部過程及其一般規(guī)律 性，揭示搏擊運(yùn)動的本質(zhì)，闡明搏擊理論基礎(chǔ)和基本途徑；剖析 搏擊的構(gòu)成和搏擊技術(shù)、運(yùn)動能力、運(yùn)動負(fù)荷的基本特征；論述 搏擊價值、搏擊行為、搏擊環(huán)境；揭示搏擊要素、系統(tǒng)之間的內(nèi)在聯(lián)系和搏擊發(fā)展的一般規(guī)律。這決定了詠春拳是一個內(nèi)在完整 的理論體系。

對詠春拳理論體系主要內(nèi)容的研究，有以下方面。

1. 詠春拳運(yùn)動概念，詠春拳的形成與發(fā)展，詠春拳與文化、 教育等人類社會實(shí)踐活動的關(guān)系，構(gòu)成了人們對詠春拳本質(zhì)的基 本認(rèn)識。


2. 詠春拳的運(yùn)動價值，詠春拳價值觀的產(chǎn)生，科學(xué)的詠春 拳價值觀，以及詠春拳對于人類個體的生命存在和社會的協(xié)調(diào)發(fā) 展的基本作用；詠春拳與健身、競技、審美，詠春拳對調(diào)整社會 關(guān)系的輔助作用等方面，揭示和闡明了人們的詠春拳價值觀和 價值。


3. 從詠春拳的動作及其分類，娛樂性形態(tài)，醫(yī)療保健性形 態(tài)，競技性形態(tài)等的基本形態(tài)方面探討詠春拳運(yùn)動的構(gòu)成。


4. 通過對詠春拳教學(xué)、鍛煉、訓(xùn)練、競賽等途徑及其有關(guān) 的內(nèi)容、原則、規(guī)律、方法、體系、作用、特點(diǎn)，以及測定、考 核或評價等問題的論述，揭示和探討詠春拳途徑的基本問題，構(gòu) 成人們對詠春拳運(yùn)動途徑的基本認(rèn)識。


5. 從詠春拳技術(shù)的概念、特征、原理及影響因素，詠春拳 技術(shù)結(jié)構(gòu)與分類，詠春拳技術(shù)風(fēng)格，詠春拳技術(shù)的發(fā)展，詠春拳 技術(shù)的科學(xué)化，詠春拳技術(shù)的診斷諸方面，對詠春拳技術(shù)進(jìn)行系 統(tǒng)的研究。


6. 從詠春拳的基本特征及其分類，影響詠春拳運(yùn)動能力的 因素，運(yùn)動能力的發(fā)揮，運(yùn)動能力的測定等方面，論述詠春拳能 力的構(gòu)成，以及充分發(fā)揮詠春拳運(yùn)動能力諸要素。


7. 從詠春拳運(yùn)動負(fù)荷的基本結(jié)構(gòu)、定義、分類，運(yùn)動負(fù)荷 中量與強(qiáng)度的關(guān)系，影響負(fù)荷的諸因素，不同運(yùn)動途徑的負(fù)荷特 征，運(yùn)動負(fù)荷的測量和評定等方面，探討詠春拳運(yùn)動負(fù)荷的基本 問題。


8. 從詠春拳運(yùn)動行為的概念、特點(diǎn)、分類，詠春拳運(yùn)動行 為實(shí)效規(guī)范、審美規(guī)范、道德規(guī)范，詠春拳運(yùn)動行為的評價，以 及人際關(guān)系與詠春拳運(yùn)動行為等方面，對詠春拳運(yùn)動行為涉及的 基本問題進(jìn)行多方面的闡述和說明。

9?從詠春拳運(yùn)動與自然環(huán)境，詠春拳運(yùn)動與人工環(huán)境，詠 春拳運(yùn)動與社會人文環(huán)境諸方面，對詠春拳與環(huán)境的關(guān)系及其制 和影響因素，進(jìn)行了全方位、多層次的探討，系統(tǒng)地闡述詠春拳 運(yùn)動環(huán)境的基本問題。

根據(jù)詠春拳的研究對象和特點(diǎn)，在研究中我們盡力遵循以下 原則。

1. 整體性原則：即詠春拳的研究對象是一個有機(jī)整體， 應(yīng)該具有宏觀的特點(diǎn)。它的研究內(nèi)容是立體的、全方位的，而不 僅僅是對武術(shù)某個側(cè)面的認(rèn)識，因此，詠春拳運(yùn)動是從不同方面 和角度進(jìn)行綜合交叉的整體考查，以努力推動和實(shí)現(xiàn)詠春拳理論 研究的新突破。


2. 從實(shí)際出發(fā)的原則：建立詠春拳運(yùn)動學(xué)，必須從現(xiàn)代 詠春拳發(fā)展的實(shí)際出發(fā)，把實(shí)際需要與可能結(jié)合起來，做到來自 實(shí)踐，指導(dǎo)實(shí)踐，受實(shí)踐檢驗(yàn)，為實(shí)踐服務(wù)。

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